銀杏果的功效與作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康萬事通

135次瀏覽發(fā)布時間：2025-09-09 03:37:54

關鍵詞： #銀杏

銀杏果具有抗氧化、改善血液循環(huán)、保護神經(jīng)、調(diào)節(jié)血脂等功效，主要用于緩解記憶力減退、預防心腦血管疾病、輔助治療耳鳴眩暈等癥狀。銀杏果的有效成分包括銀杏黃酮、銀杏內(nèi)酯等，需注意生食有毒，須加工后適量食用。

1、抗氧化作用

銀杏果富含銀杏黃酮苷等成分，能清除體內(nèi)自由基，延緩細胞氧化損傷。其抗氧化能力有助于減少紫外線對皮膚的傷害，改善皮膚彈性下降等問題。銀杏果提取物常用于抗衰老保健品，但需避免與抗凝血藥物同服。

2、改善腦循環(huán)

銀杏內(nèi)酯可擴張腦血管，增加腦部血流量，對血管性癡呆、阿爾茨海默病早期癥狀有改善作用。臨床常用銀杏葉片治療腦供血不足引起的頭暈目眩，配合尼莫地平片等鈣拮抗劑效果更佳。兒童及孕婦應在醫(yī)生指導下使用。

3、調(diào)節(jié)血脂代謝

銀杏果中的萜類化合物能抑制膽固醇合成，降低低密度脂蛋白水平。對于高脂血癥患者，每日食用5-10粒煮熟的銀杏果可能輔助調(diào)節(jié)血脂，但需配合阿托伐他汀鈣片等降脂藥物使用，避免替代正規(guī)治療。

4、緩解末梢循環(huán)障礙

銀杏提取物可改善微循環(huán)，對糖尿病周圍神經(jīng)病變、間歇性跛行有緩解作用。銀杏達莫注射液常用于治療下肢動脈硬化閉塞癥，與貝前列素鈉片聯(lián)用能增強療效。使用期間需監(jiān)測凝血功能，防止異常出血。

5、抗血小板聚集

銀杏內(nèi)酯B能抑制血小板活化因子，預防血栓形成。心腦血管疾病患者服用銀杏葉膠囊時，需注意與阿司匹林腸溶片等抗凝藥的相互作用，定期復查凝血酶原時間。手術前兩周應停用銀杏制劑。

銀杏果需去殼煮熟后食用，每日成人用量不超過15粒，兒童減半。避免與抗癲癇藥、抗抑郁藥同服。出現(xiàn)惡心、腹瀉等中毒癥狀應立即就醫(yī)。建議購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的銀杏制劑，如銀杏葉提取物片、銀杏酮酯滴丸等，避免自行采集路邊銀杏果實食用。心腦血管疾病患者使用前需咨詢醫(yī)生，根據(jù)病情調(diào)整飲食與藥物方案。

銀杏

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