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尺骨莖突骨折最忌三種水果

骨科編輯 健康科普君
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關鍵詞： #骨折 #水果

尺骨莖突骨折后應避免食用高糖、高酸及易致敏的水果，主要有菠蘿、芒果和柑橘類水果。

1、菠蘿：

菠蘿含有大量菠蘿蛋白酶，可能加重局部炎癥反應。骨折初期組織修復過程中，蛋白酶會干擾凝血機制，延緩愈合速度。新鮮菠蘿汁液還可能刺激消化道，影響鈣質(zhì)吸收。

2、芒果：

芒果屬于高敏性水果，含漆酚等致敏物質(zhì)。骨折患者免疫力較低時，食用后可能誘發(fā)皮膚瘙癢或黏膜水腫。過敏反應產(chǎn)生的組胺會加重患處腫脹，不利于固定制動。

3、柑橘類：

橙子、柚子等柑橘屬水果含檸檬酸和呋喃香豆素。過量攝入會干擾鈣磷代謝，影響骨痂形成。酸性成分還可能刺激胃腸黏膜，降低抗炎藥物吸收率，間接延緩康復進程。

骨折恢復期建議選擇蘋果、香蕉等中性水果，每日攝入200-300克為宜。蘋果含硼元素能促進鈣質(zhì)沉積，香蕉富含鉀離子可預防制動期肌肉萎縮。同時保證每日500毫升牛奶或等量乳制品，配合適量日照幫助維生素D合成。康復中期可逐步增加獼猴桃等維生素C含量適中的水果，但需觀察是否有胃腸不適。若出現(xiàn)患處紅腫熱痛加重，應及時復查調(diào)整飲食方案。

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