喝鹿茸酒有什么好處
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鹿茸酒具有補腎壯陽、強筋健骨、延緩衰老、增強免疫、改善貧血等功效。
1、補腎壯陽：
鹿茸歸腎經(jīng)，其酒劑能溫補腎陽，改善腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能減退?？膳湮橐蜣?5克、巴戟天10克浸泡于50度白酒中，每日飲用20毫升。陰虛火旺者慎用。
2、強筋健骨：
鹿茸富含膠原蛋白和生長因子，對骨質(zhì)疏松、骨折愈合有促進作用。取鹿茸片30克與杜仲20克、骨碎補15克同泡，適合中老年人每日小酌。配合八段錦鍛煉效果更佳。
3、延緩衰老：
鹿茸中的超氧化物歧化酶能清除自由基，含有的磷脂酰膽堿可修復(fù)細胞膜。建議用鮮鹿茸200克配枸杞50克、黃精30克釀制，每周飲用3次，每次15毫升。長期服用可使皮膚光澤度提升。
4、增強免疫：
鹿茸多糖能激活巨噬細胞，提高淋巴細胞轉(zhuǎn)化率。冬季取鹿茸粉10克加入黃芪酒中，連續(xù)飲用21天。易感冒人群可搭配按摩足三里穴位。
5、改善貧血：
鹿茸含鐵量是牛肝的3倍，配合當(dāng)歸、熟地黃泡酒能促進造血功能。建議貧血患者早晚各服10毫升，連用3個月。服用期間可多食紅棗、豬肝等補血食材。
飲用鹿茸酒需注意體質(zhì)辨證，濕熱體質(zhì)者忌用。推薦搭配山藥粥調(diào)理脾胃，避免空腹飲酒。適度練習(xí)太極拳可促進氣血運行，增強藥效吸收。存儲時需密封避光，藥酒沉淀物含有效成分不宜過濾。連續(xù)飲用不宜超過6個月，建議每年冬季服用1-2個療程。酒精過敏者可改用鹿茸粉沖服，每次1克溫水送下。
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