男人翹不起來(lái)腎虛腎虛怎么治
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康真相官
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勃起功能障礙可能由腎虛、心理因素、血管病變、激素水平異常、藥物副作用等原因引起,可通過(guò)中藥調(diào)理、心理疏導(dǎo)、改善生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。

腎虛所致勃起功能障礙可選用補(bǔ)腎益精類中藥,常見(jiàn)藥物包括金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸等。這些藥物具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精益髓的功效,需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛,用藥前需明確證型,錯(cuò)誤用藥可能加重癥狀。
焦慮抑郁等心理因素會(huì)導(dǎo)致勃起困難,表現(xiàn)為性交時(shí)緊張、自我懷疑??赏ㄟ^(guò)認(rèn)知行為療法緩解壓力,伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。長(zhǎng)期精神壓力會(huì)抑制下丘腦-垂體-性腺軸功能,影響睪酮分泌,形成惡性循環(huán)。
長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能,影響陰莖海綿體充血。建議保持規(guī)律作息,每日23點(diǎn)前入睡,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。肥胖患者需控制體重,腰圍超過(guò)90厘米會(huì)顯著增加勃起功能障礙風(fēng)險(xiǎn)。

磷酸二酯酶5抑制劑是臨床常用藥物,包括西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等。這類藥物通過(guò)增強(qiáng)一氧化氮介導(dǎo)的血管舒張作用改善勃起功能,但禁與硝酸酯類藥物聯(lián)用。嚴(yán)重動(dòng)脈硬化患者需慎用,可能出現(xiàn)頭痛、面部潮紅等不良反應(yīng)。
嚴(yán)重血管性勃起功能障礙可考慮陰莖假體植入術(shù)或血管重建手術(shù)。假體植入分為半硬性假體和可膨脹性假體兩種類型,術(shù)后需預(yù)防感染。血管重建適用于年輕且無(wú)全身血管病變的患者,術(shù)后需長(zhǎng)期隨訪。

日常飲食可適量食用牡蠣、核桃、山藥等補(bǔ)腎食材,避免過(guò)度進(jìn)食辛辣刺激食物。堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量,每日3組每組15次收縮效果最佳。冬季注意腰腹部保暖,避免久坐壓迫會(huì)陰部血液循環(huán)。癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨晨勃消失時(shí),需及時(shí)到男科或泌尿外科就診排查糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病。