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寶寶急性支氣管炎吃什么食物好的快

呼吸內(nèi)科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #支氣管炎 #寶寶

寶寶急性支氣管炎期間建議選擇易消化、富含營養(yǎng)的食物，主要有溫?zé)岬牧髻|(zhì)食物、富含維生素C的水果、潤肺止咳的食材、清淡蛋白質(zhì)來源以及適量補充水分。

1、溫?zé)岬牧髻|(zhì)食物：

米粥、小米湯或蔬菜湯等溫?zé)崃魇衬芫徑?a href="http://www.028tfnet.cn/k/anscktw4k56wubj.html" target="_blank">咽喉刺激，減少咳嗽反射。這類食物溫度適宜，不會加重呼吸道黏膜充血，同時提供基礎(chǔ)熱量。避免過燙或過冷食物刺激氣道。

2、維生素C水果：

獼猴桃、橙子、草莓等富含維生素C的水果可增強免疫力，促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)。建議將水果榨汁或蒸煮后食用，避免生冷刺激。維生素C還能減輕炎癥反應(yīng)，縮短病程。

3、潤肺止咳食材：

雪梨、白蘿卜、百合等具有潤肺化痰功效?？芍谱鞅菬跹├妗⑻}卜蜂蜜水等食療方，有助于稀釋痰液。中醫(yī)認(rèn)為這些食材能清肺熱，緩解咳嗽、痰多等癥狀。

4、清淡蛋白質(zhì)：

蒸蛋羹、魚肉泥、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白易吸收，能補充患病期間的營養(yǎng)消耗。烹調(diào)時避免油炸或辛辣調(diào)味，以清蒸、水煮為主。蛋白質(zhì)是免疫球蛋白合成的原料，對恢復(fù)至關(guān)重要。

5、適量補充水分：

少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽，保持呼吸道濕潤。充足水分?jǐn)z入能降低痰液黏稠度，促進(jìn)排痰。哺乳期嬰兒應(yīng)增加母乳喂養(yǎng)頻次，避免脫水加重癥狀。

患病期間需避免冷飲、甜膩糕點及辛辣刺激性食物。保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器維持50%-60%濕度。觀察寶寶進(jìn)食情況，如出現(xiàn)拒食、呼吸急促等表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步增加南瓜、山藥等健脾食材，幫助改善消化功能。注意食物過敏風(fēng)險，新食材需單獨嘗試3天無不良反應(yīng)后再納入食譜。咳嗽劇烈時宜采用半臥位喂食，預(yù)防嗆咳。

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