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暴飲暴食可以引發(fā)什么疾病

情感心理編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #疾病

暴飲暴食可能引發(fā)肥胖癥、糖尿病、心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、心理障礙等健康問題。

1、肥胖癥：

長期過量攝入熱量導(dǎo)致脂肪堆積，體重超過正常范圍。遺傳因素可能影響代謝效率，而高糖高脂飲食加劇風險。治療方法包括行為干預(yù)如記錄飲食日記，藥物選擇奧利司他、利拉魯肽等抑制食欲或減少脂肪吸收，嚴重者需考慮胃旁路手術(shù)或袖狀胃切除術(shù)。

2、糖尿病：

血糖調(diào)節(jié)失衡與胰島素抵抗相關(guān)，暴食后血糖驟升加重胰腺負擔。環(huán)境因素如久坐與高GI飲食共同作用。治療需口服二甲雙胍、格列美脲等藥物，注射胰島素，配合血糖監(jiān)測和低碳水化合物飲食管理。

3、心血管疾?。?/h3>

血脂異常和動脈粥樣硬化由過量飽和脂肪酸攝入引發(fā)。生理因素包括高血壓遺傳傾向。需服用阿托伐他汀降脂、美托洛爾控制血壓，冠脈支架手術(shù)處理嚴重堵塞，每日有氧運動30分鐘改善循環(huán)。

4、消化系統(tǒng)疾?。?/h3>

胃擴張和胃酸反流常見于短時間內(nèi)大量進食。病理發(fā)展可能從胃炎進展為胃潰瘍。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑緩解癥狀，內(nèi)鏡下止血治療消化道出血，少食多餐配合南瓜粥等易消化食物。

5、心理障礙：

暴食后的愧疚感易形成惡性循環(huán)，創(chuàng)傷經(jīng)歷或壓力可能誘發(fā)進食障礙。認知行為療法糾正扭曲體像觀，舍曲林等抗抑郁藥調(diào)節(jié)情緒，正念訓練幫助識別真實饑餓感。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如燕麥、雞胸肉；每周進行游泳或快走等低沖擊運動；建立規(guī)律進餐時間避免饑餓性暴食，餐前飲用300ml溫水增加飽腹感。長期暴飲暴食伴隨嘔血、胸痛等癥狀需立即就醫(yī)。

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