蒲公英和菊花茶的功效是什么
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)學科普人
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)學科普人
蒲公英和菊花茶具有清熱解毒、消炎利尿、護肝明目等功效，適合日常適量飲用。
1、清熱解毒
蒲公英茶含有蒲公英素、菊糖等成分，能幫助清除體內(nèi)熱毒，緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。菊花茶中的黃酮類化合物具有抗炎作用，對風熱感冒引起的頭痛發(fā)熱有一定輔助緩解效果。兩者搭配飲用可增強清熱效果，但體質虛寒者需謹慎。
2、消炎利尿
蒲公英茶中的蒲公英醇和有機酸能促進腎臟排泄功能，有助于緩解水腫和尿路感染。菊花茶含有的綠原酸具有抗菌特性，對輕度泌尿系統(tǒng)炎癥有輔助改善作用。長期久坐或代謝較差人群飲用可幫助預防泌尿道問題。
3、護肝明目
菊花茶富含維生素A和葉黃素，能緩解視疲勞和干眼癥狀。蒲公英中的膽堿成分可促進肝臟脂肪代謝，減輕酒精或藥物引起的肝損傷。電子設備使用較多的人群適合交替飲用這兩種茶飲。
4、調節(jié)消化
蒲公英茶能刺激膽汁分泌，改善腹脹和消化不良。菊花茶對胃腸平滑肌有輕度抑制作用，可緩解功能性胃腸不適。餐后適量飲用有助于食物消化吸收，但胃酸過多者應減少飲用濃度。
5、抗氧化
兩種茶均含多酚類物質，能清除自由基延緩衰老。菊花茶的木犀草素和蒲公英的槲皮素協(xié)同作用，可增強機體抗氧化能力。適合長期吸煙、接觸污染環(huán)境的人群作為日常保健飲品。
飲用蒲公英菊花茶時建議避開空腹時段，每次取干品3-5克用沸水沖泡，每日不超過800毫升。體質偏寒者可加入少量枸杞或紅棗調和，飲用后出現(xiàn)腹瀉應減量或停用。慢性病患者及孕婦飲用前需咨詢醫(yī)師，避免與部分抗凝藥物同服。儲存時需密封防潮，隔夜茶湯不宜再飲。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：孩子中藥飯前吃還是飯后吃
下一篇：冰箱里的肉臭了怎么除味
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
產(chǎn)后氣血兩虛吃什么藥好
腿部吸脂大概是多少錢
激光去黑眼圈需要多少錢啊
怎么判斷是不是干燥性濕疹
艾灸對孕婦有副作用嗎
高密度膽固醇低是什么原因
如何正確引導孩子說話
皮下埋植避孕什么時候做合適
刮油最狠的四種減肥水果汁是什么
枕頭發(fā)黃怎么去除
黃金微雕吸脂和普通吸脂的區(qū)別是什么
寶寶病毒性腸炎可以吃蒙脫石散嗎
產(chǎn)后肛門疼痛不敢大便
瓜子是冷藏還是冷凍保存好
芐星青霉素可以治療軟下疳嗎
先兆流產(chǎn)需要保胎嗎
靜息心率下降是體能變好嗎
屈光不正注意事項有哪些
高三很迷茫不知道怎么努力
新生兒肺動脈高壓用什么藥物
決明子的枕頭能用水洗嗎
過敏性鼻炎的用藥叮囑
乳頭出水是怎么回事啊
絞肉機能打發(fā)奶油嗎
鼻翼兩側長痘是肝火還是胃火
六味地黃丸的功效是什么
補氣血喝黃芪和什么搭配最好
健身減脂期間吃全麥面包可以嗎
喝咖啡可以降糖嗎
肝炎病人可以吃什么零食好
短效避孕藥適合在何時服用
肚子脹便秘吃什么藥
黃花遠志的功效與作用
女性腎水不足怎么辦,要吃什么藥
馬棘對男性有什么好處嗎
奧美拉唑腸溶膠囊多少錢
溶栓治療肺栓塞的藥物有哪些
安胃顆粒是中藥還是西藥
吃補鐵的藥大便是黑色的怎么回事
服用通絡生骨膠囊后關節(jié)疼痛加劇會持續(xù)多久
