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寒濕熱體質(zhì)吃什么藥

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #濕熱 #濕熱體質(zhì)

寒濕熱體質(zhì)可通過中藥調(diào)理改善，常用藥物包括清熱祛濕的黃連、溫中散寒的干姜、健脾化濕的茯苓等。

1、黃連解毒湯：

寒濕熱體質(zhì)因外感濕熱或飲食不節(jié)導(dǎo)致濕熱內(nèi)蘊，表現(xiàn)為口苦黏膩、小便黃赤。黃連解毒湯以黃連為主藥，配合黃芩、黃柏清熱解毒，梔子瀉火除煩，適合濕熱偏重者。煎服時加薏苡仁30克增強利濕效果，連服7天癥狀可緩解。

2、平胃散加減：

脾胃虛弱運化失常易生寒濕，出現(xiàn)腹脹便溏、舌苔白膩。平胃散基礎(chǔ)方含蒼術(shù)、厚樸燥濕健脾，陳皮理氣，可加干姜10克溫中，砂仁6克化濕。此方需飯前溫服，配合艾灸中脘穴效果更佳。

3、五苓散化裁：

水濕停滯兼有寒象時適用，癥見下肢浮腫、畏寒肢冷。原方中桂枝、白術(shù)溫陽利水，可加附子6克先煎增強散寒之力，澤瀉增至15克加強利尿。建議每日午后服用，避免夜間頻起夜。

4、藿香正氣散：

暑濕侵襲或貪涼飲冷引發(fā)的寒濕熱交雜，常見惡心嘔吐、頭身困重。方中藿香、紫蘇解表化濕，半夏、陳皮和胃止嘔，生姜為引?，F(xiàn)成丸劑每次8粒，嚼服后飲溫水，配合刮痧背部膀胱經(jīng)可加速排濕。

5、二妙丸改良：

針對下焦?jié)駸釋?dǎo)致的陰部潮濕、足癬瘙癢，黃柏、蒼術(shù)為基礎(chǔ)，可加土茯苓20克、白鮮皮10克增強燥濕止癢功效。外用苦參30克煎湯熏洗患處，內(nèi)服外治結(jié)合效果顯著。

寒濕熱體質(zhì)調(diào)理需注重飲食配合，薏苡赤小豆粥、冬瓜鯽魚湯等食療方可輔助祛濕；避免久居潮濕環(huán)境，八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式每日練習(xí)3組；藥膳推薦茯苓山藥燉雞，忌食生冷瓜果及肥甘厚味。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、嚴重腹瀉時需及時就醫(yī)。

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