提高精子質(zhì)量吃什么藥
夫妻保健編輯
科普小醫(yī)森
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提高精子質(zhì)量可通過藥物調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和生活調(diào)整共同實(shí)現(xiàn),常用藥物包括左卡尼汀、鋅制劑、抗氧化劑,配合飲食運(yùn)動(dòng)效果更佳。

左卡尼汀是精子能量代謝關(guān)鍵物質(zhì),缺乏會(huì)導(dǎo)致精子活力下降。臨床常用左卡尼汀口服液1-2g/日或膠囊500mg/次,每日2次,連續(xù)服用3-6個(gè)月可改善精子運(yùn)動(dòng)能力。嚴(yán)重弱精癥可聯(lián)合輔酶Q10增強(qiáng)線粒體功能。
鋅元素參與精子生成與成熟,缺鋅會(huì)引起精子密度降低。葡萄糖酸鋅每日元素鋅15-30mg、蛋白鋅等制劑需空腹服用,療程不少于3個(gè)月。精液鋅含量檢測(cè)可指導(dǎo)用藥,過量補(bǔ)充可能引發(fā)胃腸不適。
維生素E100mg/日、硒酵母片100μg/日等抗氧化劑能減少自由基對(duì)精子的損傷。番茄紅素軟膠囊10mg/日可提升精子DNA完整性,特別適合長(zhǎng)期接觸高溫或輻射的男性。

五子衍宗丸6g/次,每日2次補(bǔ)腎益精,適用于腰膝酸軟者;麒麟丸促進(jìn)生精細(xì)胞分裂,需連服6個(gè)月。中醫(yī)辨證施治常用菟絲子、枸杞子、淫羊藿等藥材配伍煎服。
促性腺激素如尿促性素75IU/次,每周2次適用于低促性腺激素性少精癥。克羅米芬25mg/日能刺激睪酮分泌,使用期間需監(jiān)測(cè)激素水平,避免過度刺激。

日常建議多食用牡蠣、南瓜籽、深海魚等富鋅食物,每周3次有氧運(yùn)動(dòng)控制體重,避免穿緊身褲和久坐。藥物治療需在男科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,精液常規(guī)檢查每2-3個(gè)月復(fù)查一次,藥物組合應(yīng)根據(jù)精液參數(shù)變化動(dòng)態(tài)調(diào)整。備孕男性應(yīng)提前3-6個(gè)月開始干預(yù),同時(shí)戒煙限酒,保證充足睡眠。