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骨折可以吃西瓜嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #骨折 #西瓜

骨折患者一般可以吃西瓜，但需注意適量食用。西瓜富含水分和維生素C，有助于促進(jìn)傷口愈合和維持電解質(zhì)平衡，但過量可能影響胃腸功能。

西瓜含有大量水分和天然糖分，能幫助骨折患者補(bǔ)充體液，預(yù)防脫水。其中維生素C參與膠原蛋白合成，對骨骼修復(fù)有積極作用。鉀元素有助于維持神經(jīng)肌肉正常功能，減少長期臥床導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂風(fēng)險。西瓜中的番茄紅素具有抗氧化作用，可減輕炎癥反應(yīng)。但西瓜性寒，胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹脹或腹瀉。

糖尿病患者需控制西瓜攝入量，避免血糖波動影響恢復(fù)。腎功能不全患者要限制食用量，防止水分潴留加重水腫。術(shù)后早期胃腸功能未恢復(fù)時，應(yīng)避免食用生冷西瓜刺激腸道。脾胃虛寒者建議將西瓜少量加熱后食用，或搭配生姜水緩解寒性。過敏體質(zhì)者首次食用需觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

骨折恢復(fù)期建議保持飲食多樣化，西瓜可作為加餐水果少量多次食用。日?？纱钆渑Ｄ?、雞蛋等富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，避免與寒涼食物同食。若出現(xiàn)胃腸不適或血糖異常，應(yīng)及時調(diào)整飲食并咨詢醫(yī)生。適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查骨折愈合情況。

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