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枕頭里面有決明子怎么清洗

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)語暖心
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枕頭內(nèi)填充決明子時，建議采用陰干晾曬、分袋清洗、低溫熨燙三種方法清潔。決明子枕芯不宜水洗或暴曬，主要與決明子遇水易霉變、高溫易脆化、顆粒易散落、藥效易流失、結構難復原等特性有關。

1、陰干晾曬：

將枕芯置于通風陰涼處平鋪晾曬，避免陽光直射。決明子含油脂成分，暴曬會導致油脂氧化產(chǎn)生異味，同時紫外線會破壞其藥用成分。每月陰干2-3次可有效防潮，若發(fā)現(xiàn)局部受潮可單獨取出受潮顆粒更換。

2、分袋清洗：

將決明子裝入細密網(wǎng)袋后再放入枕套，清洗時僅拆洗外層枕套。網(wǎng)袋孔徑需小于2毫米防止顆粒漏出，建議選擇滌綸材質(zhì)網(wǎng)袋便于反復清洗。此法既能保持枕芯衛(wèi)生，又可避免決明子直接接觸洗滌劑導致藥性減弱。

3、低溫熨燙：

對枕套進行60℃以下低溫蒸汽熨燙殺菌。高溫會導致決明子外殼開裂，釋放的草酸鈣結晶可能刺激呼吸道。熨燙前需確認枕套完全干燥，熨燙后靜置1小時散盡熱氣再使用。

4、局部去污：

針對污漬處用酒精棉片輕擦表面，不可用水沖洗。決明子吸水后易膨脹霉變，酒精揮發(fā)快且能殺滅表面霉菌。處理時需將枕頭翻轉(zhuǎn)，防止酒精滲透至內(nèi)層顆粒。

5、定期翻新：

每半年更換新決明子填充物，舊顆粒可曬干后制作茶包或足浴包。決明子使用超過一年后藥效顯著下降，且長期擠壓會導致顆粒粉化產(chǎn)生粉塵。

日常使用需保持臥室濕度在40%-60%之間，過于潮濕環(huán)境易使決明子滋生螨蟲。建議搭配棉麻材質(zhì)枕套增強透氣性，避免使用防水面料導致汗液滯留。使用時定期拍打枕芯使顆粒分布均勻，睡眠時頭部微汗可促進決明子中大黃酚等有效成分緩慢釋放，但汗液浸透后需立即陰干。過敏體質(zhì)者使用前建議用紗布包裹決明子，減少顆粒粉塵接觸。若發(fā)現(xiàn)決明子顏色變深或出現(xiàn)霉斑應立即更換。

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