喝醉了怎么辦最有效的解酒
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
科普小醫(yī)森
關(guān)鍵詞： #解酒
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
科普小醫(yī)森
解酒最有效的方法包括穴位按壓、食療調(diào)理、藥物輔助、物理降醇和適度運(yùn)動。
1、穴位按壓：
飲酒過量時按壓合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和足三里穴可緩解頭暈惡心。合谷穴位于手背第一二掌骨間，用拇指持續(xù)按壓3分鐘；內(nèi)關(guān)穴在腕橫紋上三橫指處，按壓能止嘔；足三里穴在膝蓋下四橫指外側(cè)，按壓促進(jìn)酒精代謝。配合風(fēng)池穴揉按可減輕頭痛。
2、食療調(diào)理：
葛根粉沖服能分解乙醇，取15克溫水調(diào)服；蜂蜜水含果糖加速酒精分解，300毫升溫水加兩勺蜂蜜；白蘿卜榨汁200毫升含消化酶，保護(hù)胃黏膜。綠豆湯煮至開花飲用，利尿排毒效果顯著。
3、藥物輔助：
中藥葛花解酲湯含葛花、白豆蔻等成分，水煎服用；西藥維生素B族片劑補(bǔ)充損耗，每次2片；含枳椇子的解酒藥可直接咀嚼，促進(jìn)乙醛脫氫酶活性。嚴(yán)重醉酒可服用納洛酮舌下片。
4、物理降醇：
冷敷前額血管收縮減輕頭痛，毛巾浸冷水?dāng)Q干敷10分鐘；溫水泡腳加速血液循環(huán)，水位沒過三陰交穴；酒精擦浴用25%酒精擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，蒸發(fā)帶走熱量。
5、適度運(yùn)動：
深蹲20次增加心肺代謝，促進(jìn)排汗；散步30分鐘保持勻速，加速肝臟解毒；太極云手練習(xí)15分鐘，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。避免劇烈運(yùn)動加重心臟負(fù)擔(dān)。
醉酒后宜進(jìn)食小米粥、山藥羹等易消化食物，避免油膩辛辣。飲用淡竹葉茶或菊花茶利尿解毒，每日保持2000毫升水分?jǐn)z入。保證充足睡眠，次日可練習(xí)八段錦調(diào)理肝氣。長期飲酒者建議定期服用護(hù)肝片，飲酒前食用酸奶或面包墊胃。出現(xiàn)意識模糊、呼吸緩慢等酒精中毒癥狀需立即就醫(yī)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：枕頭里面有決明子怎么清洗
下一篇：肺腺癌和生氣有關(guān)系嗎
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
如何才能做到持久
孩孑記憶力差怎么辦
冬天跑步的人為什么少了
做胃腸鏡檢查麻醉后多久可以醒來
陶瓷湯鍋燒糊了上面黑的怎么去掉
智齒已經(jīng)長出來了還需要拔掉嗎
tppa陽性怎么治療能轉(zhuǎn)陰
怎樣快速去掉黑眼圈眼袋
腹部的肉肉松弛怎么減
蒲公英對婦科病有功效嗎
女人長時間吃避孕藥有危害嗎?
女人怎樣檢查腎結(jié)石
玻尿酸隆鼻一般多少錢
女人下面滑做的舒服嗎
肺腺癌和生氣有關(guān)系嗎
寶寶上嘴唇翹怎樣糾正
吸脂做完多久可以恢復(fù)正常
孩子在學(xué)校受孤立了怎么開導(dǎo)她
女孩子青春期早戀該怎樣教育
三叉神經(jīng)痛一陣一陣疼是怎么回事
新生兒奶癬是什么引起的呢
荸薺煮水有什么功效
吃一次緊急避孕藥危害會多久恢復(fù)正常
眼袋手術(shù)的費(fèi)用要多少
冰點(diǎn)無痛脫毛有什么特點(diǎn)么
鮮紅斑痣增厚的危害主要有哪些
為什么初中生脾氣暴躁
運(yùn)動減肥適合吃什么維生素的東西
大腦不受控制胡思亂想是什么原因
健身的時候喝蜂蜜水可以嗎
哪些藥膏可用于祛痘
怎么治療骨膜炎吃啥藥
棕櫚的作用都有哪些
頸椎眩暈吃什么藥效果好
外陰潰瘍用什么藥治愈
復(fù)方雙花顆粒適應(yīng)人群有哪些
大狼毒使用時需要注意什么
八味和胃口服液使用時需要注意什么
飛來鶴主要適用于什么病
虎杖的功效是什么
