α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

怎么選獼猴桃才甜

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)心科普
0次瀏覽

挑選甜度高的獼猴桃可通過觀察外觀、按壓軟硬、聞香氣、查看果蒂和對比品種五個方法實現(xiàn)。

1、外觀觀察：

成熟度高的獼猴桃表皮呈均勻棕褐色，絨毛分布自然無脫落。避免選擇有明顯機械損傷或霉斑的果實，表皮青綠色占比過高通常表示成熟度不足。優(yōu)質(zhì)果實形狀規(guī)整，呈標(biāo)準(zhǔn)橢圓形，兩端無明顯凹陷或凸起。

2、軟硬測試：

用拇指輕壓果實兩端稍軟即為最佳食用狀態(tài)，過硬則需后熟。注意避開果臍部位按壓以免造成損傷，整體彈性適中的果實糖分轉(zhuǎn)化更充分。購買后需立即食用的可選擇微軟果實，計劃存放的應(yīng)選稍硬果實。

3、香氣辨別：

成熟獼猴桃在果蒂處能聞到明顯果香，青草味過重說明未成熟。將果實置于掌心輕搓后聞香更準(zhǔn)確，優(yōu)質(zhì)果實會散發(fā)類似菠蘿混合草莓的復(fù)合香氣。冷藏過的果實香氣會減弱，建議恢復(fù)常溫后再判斷。

4、果蒂檢查：

新鮮采摘的果實果蒂呈青綠色且濕潤，干枯發(fā)黑的可能存放過久。果蒂周圍出現(xiàn)明顯皺縮會影響糖分積累，直徑3-5毫米的果蒂最為理想。附帶一小段果柄的果實通常更新鮮，但需注意果柄不應(yīng)有霉變。

5、品種對比：

紅心獼猴桃甜度普遍高于綠心品種，黃金獼猴桃酸度最低。徐香、海沃德等傳統(tǒng)品種甜酸比均衡，翠香品種糖度可達(dá)18度以上。同批次果實中體積中等偏小的往往更甜，過大果實可能水分稀釋糖分。

將未成熟的獼猴桃與蘋果或香蕉密封存放可加速后熟，乙烯氣體催熟過程中每天檢查軟硬程度。成熟后的果實應(yīng)冷藏保存并在3天內(nèi)食用完畢，切開后表面氧化變暗屬正?，F(xiàn)象。食用前揉搓果實可使果肉更柔軟，血糖偏高者建議選擇酸度稍高的綠心品種控制糖分?jǐn)z入。搭配酸奶或堅果食用可平衡酸甜口感，維生素C吸收率提升30%以上。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

最新推薦