疼痛和癌癥初期癥狀春季癌癥預(yù)防多吃什么食物？

疾病飲食編輯科普小醫(yī)森

198次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-05-29 12:27:58

關(guān)鍵詞： #疼痛 #癌癥

生活中有很多致癌物，有人認(rèn)為吃了這些致癌物一定會(huì)得癌癥，事實(shí)真的是這樣嗎？癌癥的初期癥狀是什么？癌癥不可怕，只要早發(fā)現(xiàn)。生活中要警惕身體微妙信號(hào)，定期體檢，遠(yuǎn)離癌癥威脅！

揭秘癌癥的早期癥狀

1、腹脹

很多女性認(rèn)為腹脹極為常見(jiàn)，不必大驚小怪。但這可能是卵巢癌的癥狀。天津市腫瘤醫(yī)院腫瘤瘤預(yù)防醫(yī)學(xué)中心主任劉俊田介紹，腹部持續(xù)腫脹、壓迫感、胃痛、胃腸不適、飲食困難、飽腹感、持續(xù)數(shù)周可能是卵巢癌的征兆。

2、不規(guī)則出血

專(zhuān)家表示，月經(jīng)周期間陰道異常出血和大小便出血容易被女性忽視。婦科常見(jiàn)癌癥-子宮內(nèi)膜癌的大征兆，至少有3/4的女性有這個(gè)征兆后，被檢測(cè)出患有子宮內(nèi)膜癌。大便出血可能是結(jié)腸癌的征兆。

3、乳房硬塊

如果女性發(fā)現(xiàn)乳房皮膚紅腫，有腫塊，請(qǐng)?zhí)貏e注意?！坝绕涫侨榉砍霈F(xiàn)皮疹，并且持續(xù)數(shù)周不退，必須去檢查?！蹦[瘤學(xué)家漢娜·林登博士說(shuō)。另外，指出非哺乳期的女性，乳頭凹陷，液體經(jīng)常流出，也是不好的信號(hào)。

4、疼痛

美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)表示，隨著年齡增加，身體疼痛會(huì)增多。但是，身體的某個(gè)部位出現(xiàn)疼痛，持續(xù)一周以上的情況下，必須盡快查明原因。因?yàn)闊o(wú)緣無(wú)故的疼痛可能是癌癥的征兆。例如，長(zhǎng)期腹痛是腸癌的癥狀，胸痛可能是肺癌引起的，骨痛可能是癌癥轉(zhuǎn)移的癥狀。劉俊田指出，胰腺癌表現(xiàn)在上腹區(qū)，臍周和右上腹出現(xiàn)頑固性鈍痛和絞痛，可以陣發(fā)，也可以持續(xù)，通常逐漸惡化，向腰背放射。

5、發(fā)燒

發(fā)燒一般由流感、肺炎或其他炎癥引起，但不明原因的發(fā)燒可能是危險(xiǎn)的征兆。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)表示，癌癥擴(kuò)散到身體其他器官時(shí)，通常會(huì)發(fā)燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發(fā)燒癥狀。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院癌癥預(yù)防科主任徐志堅(jiān)補(bǔ)充，淋巴瘤早中期持續(xù)低熱，體溫在38度左右，合并感染時(shí)可能發(fā)高燒。必要的檢查包括x光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。

6、淋巴結(jié)變化

專(zhuān)家表示，無(wú)論身體的哪個(gè)部位，尤其是腋窩和脖子淋巴結(jié)腫大，都不能疏忽。淋巴結(jié)持續(xù)增大，超過(guò)1個(gè)月的話，乳腺癌和腦癌的癥狀的可能性很高。

7、體重不可思議地減少

不用辛苦就能減肥確實(shí)很高興，但是一個(gè)月內(nèi)運(yùn)動(dòng)量沒(méi)有增加，飲食也沒(méi)有減少，體重不可思議地減少10%的話，應(yīng)該馬上就診。體重急劇下降、厭食、反復(fù)腹瀉和便秘是最常見(jiàn)的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀，對(duì)女性而言也可能是甲亢。

支持:春季癌癥預(yù)防多吃這些食物

西蘭花和白菜:十字花科植物，包括西蘭花、白菜、椰菜花、芽甘藍(lán)，都是抗癌食物。很多研究顯示，常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。令人驚異的是，十字花科蔬菜里的治病物質(zhì)既非維生素，又非礦物質(zhì)，而是一系列被稱為靛基質(zhì)的復(fù)合物。但靛基質(zhì)會(huì)在煮的時(shí)候失去，所以不要煮得時(shí)間太長(zhǎng)。

胡蘿卜：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機(jī)會(huì)，是抵抗癌癥的理想食品。缺乏維生素a的人，癌癥的發(fā)生率是普通人的2倍以上。

大豆:蛋白質(zhì)豐富，氨基酸構(gòu)成完善，鐵多。富含抗癌微量元素。經(jīng)常吃大豆湯、豆?jié){、豆腐、豆腐，可以預(yù)防癌癥。

大蒜:含有大蒜素和硒等微量元素，常吃防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜被稱為長(zhǎng)在地上的青霉素。

薏苡仁:這是常用的中藥，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、碳水化合物、氨基酸等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗腫瘤、利尿、消腫、抗炎、降低血糖、增強(qiáng)肌體免疫力的作用，特別是抑制癌細(xì)胞繁殖。

菌菇：它屬真菌類(lèi)食品，能利五臟、助消化，常食能增強(qiáng)肌體免疫力，延緩衰老，從中提取的多肽類(lèi)物質(zhì)，對(duì)消化系統(tǒng)的癌腫有抑制作用，并能改善人體健康狀況。

草莓、葡萄、櫻桃:富含排毒物質(zhì)，有助于抑制和消滅血液中加速癌變的物質(zhì)。

玉米、蕎麥、裸麥:含有人體所需的維生素、纖維素、微量元素，易被人體吸收，含有抗癌增殖成分，多吃，加速腸蠕動(dòng)，排除大腸癌因子，降低膽固醇吸收。

癌癥食物

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