經(jīng)常熬夜會(huì)不會(huì)患癌？哪些人是癌癥的高危人群？

養(yǎng)生保健編輯健康真相官

136次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-05-26 15:17:17

關(guān)鍵詞： #癌癥 #熬夜

現(xiàn)在癌癥的發(fā)病率越來(lái)越高，越來(lái)越年輕，很多人會(huì)被癌癥困擾。癌癥的發(fā)生與個(gè)人生活習(xí)慣、環(huán)境和遺傳因素密切相關(guān)。雖然遺傳因素和環(huán)境不能改變，但生活習(xí)慣仍然可以改變。因此，盡快了解這些壞習(xí)慣，以避免預(yù)防癌癥的發(fā)病率。

哪些人更容易患癌癥？

經(jīng)常熬夜的人

癌細(xì)胞是由正常細(xì)胞分裂形成的，在夜間細(xì)胞分裂是最旺盛的時(shí)期，如果長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致睡眠不足，可能會(huì)降低人體免疫力，這些變異細(xì)胞不容易被身體清除，這可能會(huì)增加患癌癥的機(jī)會(huì)。那些熬夜很長(zhǎng)時(shí)間，需要吃咖啡或濃茶來(lái)提神的人也會(huì)導(dǎo)致更多的致癌物進(jìn)入人體。

2.飲食不均衡的人

有些人在生活中非常喜歡吃肉，而且大多數(shù)人吃肉，主要是豬、羊和牛肉，這些人比普通人更容易患腸癌。如果你吃的蔬菜和水果較少，它也可能會(huì)使身體缺乏所需的維生素和膳食纖維，這也會(huì)增加患食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。

3.有家族遺傳史的人

研究證明，當(dāng)家庭中有人患癌癥時(shí)，其遺傳因素也可能導(dǎo)致下一代患癌癥。也就是說(shuō)，癌癥患者的后代患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)高于普通人。此外，如果一對(duì)夫婦患有癌癥，另一半也可能患有癌癥，這可能與相同的生活方式有關(guān)。

4.高血壓患者

高血壓雖然不會(huì)直接影響引發(fā)癌癥，但是高血壓和癌癥之間有著相同的病理，比如過(guò)于的肥胖，抽煙和攝入含鹽量過(guò)高的食物，都可能會(huì)使血壓升高，也可能會(huì)誘發(fā)癌癥。所以想要降低癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，也應(yīng)該要積極預(yù)防高血壓的出現(xiàn)。

5.總是憋著大小便的人

長(zhǎng)時(shí)間憋尿很可能會(huì)使尿液中的有毒物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，尿液中的幾種致癌物質(zhì)可能會(huì)刺激膀胱癌變。糞便中會(huì)有更多的有害物質(zhì)，如糞便臭素、硫化氫和膽固醇代謝物。如果長(zhǎng)時(shí)間留在腸道內(nèi)，會(huì)刺激腸粘膜，可能導(dǎo)致癌變。

這些壞習(xí)慣可能不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)對(duì)人造成傷害，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，它們可能會(huì)影響人體的各種功能或免疫系統(tǒng)，從而加重疾病的侵害。這為癌癥的發(fā)生創(chuàng)造了一定的機(jī)會(huì)。因此，我們必須糾正這些缺點(diǎn)，盡量避免癌癥的發(fā)生。

癌癥熬夜

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