2型糖尿病空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少？
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2型糖尿病空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)為4.4-7.0毫摩爾每升。空腹血糖是診斷和管理糖尿病的重要指標(biāo)，主要受胰島素分泌功能、飲食控制和藥物干預(yù)等因素影響。
空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后測量的血糖值。對(duì)于2型糖尿病患者，血糖控制目標(biāo)需個(gè)體化制定，但普遍建議將空腹血糖維持在4.4-7.0毫摩爾每升范圍內(nèi)。該標(biāo)準(zhǔn)適用于大多數(shù)成年患者，能有效降低糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。血糖高于7.0毫摩爾每升可能提示血糖控制不佳，需調(diào)整治療方案。血糖低于4.4毫摩爾每升則屬于低血糖范疇，可能引發(fā)心悸、出汗等不適癥狀。測量空腹血糖時(shí)應(yīng)選擇清晨起床后未進(jìn)食狀態(tài)，使用經(jīng)過校準(zhǔn)的血糖儀。影響因素包括前一晚飲食內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)量、睡眠質(zhì)量以及藥物使用情況。合并肝腎功能不全、高齡或存在嚴(yán)重低血糖史的患者，控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬。妊娠期糖尿病患者需采用更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。定期監(jiān)測空腹血糖有助于評(píng)估治療效果，建議每周測量2-4次并做好記錄。
除監(jiān)測空腹血糖外，2型糖尿病患者還需關(guān)注餐后血糖和糖化血紅蛋白水平。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食方面建議選擇低升糖指數(shù)食物，控制碳水化合物攝入總量，分餐進(jìn)食有助于穩(wěn)定血糖。適度運(yùn)動(dòng)可改善胰島素敏感性，推薦每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。遵醫(yī)囑規(guī)范使用降糖藥物，不可自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復(fù)低血糖時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。定期進(jìn)行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測等并發(fā)癥篩查，全面管理糖尿病病情。
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