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痛風關節(jié)炎病人在春夏之際要怎么飲食比較好

骨科編輯 健康萬事通
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關鍵詞： #痛風 #關節(jié)炎

痛風關節(jié)炎一般指痛風。痛風的病人在春夏之際可以適量食用一些低嘌呤的食物、富含維生素C的食物等。

1.低嘌呤的食物：痛風是一種代謝性疾病，主要是由于體內尿酸水平過高而引起的疾病。如果患者處于疾病的急性發(fā)作期，則不建議進食高嘌呤食物，以免加重病情。此時，患者可選擇低嘌呤飲食，如蘋果、香蕉、西紅柿、黃瓜等新鮮水果和蔬菜，以減少體內的尿酸含量，并促進身體恢復。

2.富含維生素C的食物：患有痛風的人群平時也可以適當多吃一些富含維生素C的新鮮果蔬，比如橙子、檸檬、獼猴桃、百香果等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質，而且也具有輔助降低血清膽固醇以及血脂的作用，在一定程度上還可以幫助改善痛風的癥狀。

除此之外，痛風的病人在春夏之際還要注意避免食用辛辣刺激性的食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免導致病情進一步發(fā)展。同時，患者還需要定期到醫(yī)院進行復查，了解病情的發(fā)展情況。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。

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