身高160女性標準腹圍是多少
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醫(yī)語暖心
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腹圍一般是指腰圍，身高160cm女性標準腰圍一般是59.2厘米。
女性標準腰圍一般是按標準體重進行計算，身高160cm女性的標準體重一般是54千克，腰圍的計算公式一般是身高乘以0.37，腰圍測量指數(shù)可以一定程度地反映人體是否肥胖或者偏瘦，因為每個人的身體狀況不同，體重以及身材都存在著比較大的差異。
如果想要讓腰圍維持在標準范圍，需要保持良好的生活習慣，不可以暴飲暴食，還要根據(jù)身體的狀況進行適當?shù)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉。
臨床上可以根據(jù)身體的三圍來判斷脂肪是否分布均勻，在日常生活中，患者不可以盲目的追求減肥，需要以健康為重要原則。如果女性腰圍測量值偏高，可以通過科學的方法來達到理想的體重和腰圍，不可以過度的節(jié)食，以免對身體健康產生危害。
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