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急性腸胃炎時(shí)可以選擇易消化、清淡的食物，同時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療。

急性腸胃炎是由于細(xì)菌感染、不當(dāng)飲食或病毒引起的一種常見(jiàn)急性胃腸道疾病，常表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、腹痛甚至發(fā)熱。此時(shí)腸胃功能較弱，飲食需要特別注意，以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)，加速恢復(fù)健康。

在食物選擇上，可嘗試白粥、米湯、蒸蛋等溫和的食物。這些食物既容易被消化吸收，又不刺激胃腸道。另外，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些煮熟的軟蔬菜或者去皮的水果，如胡蘿卜泥、蘋(píng)果泥，但要控制量，防止過(guò)多的纖維刺激腸道。如果病情稍有緩解，也可以逐步引入清蒸魚(yú)、嫩豆腐等低脂蛋白質(zhì)來(lái)源。

藥物方面，一般需醫(yī)生評(píng)估后用藥，比如止瀉藥如蒙脫石散、補(bǔ)液鹽液防止脫水或益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。但切記不要盲目使用抗生素或止瀉藥，以免干擾腸道自清功能。如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或伴隨明顯脫水，應(yīng)立即就醫(yī)。

注意避免油膩、高糖或辛辣食物，恢復(fù)期間要小口多次補(bǔ)充水分，不建議一次性大量飲水。癥狀消退后，也建議慢慢恢復(fù)原有飲食習(xí)慣，給腸胃充分的恢復(fù)時(shí)間。

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