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過敏性鼻炎天熱加重

免疫科編輯 健康真相官
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關鍵詞： #過敏性鼻炎 #鼻炎

過敏性鼻炎在天氣炎熱時加重，主要原因是高溫環(huán)境下花粉、塵螨等過敏原更加活躍，加上人體出汗增多，容易引發(fā)鼻腔敏感反應。

1、過敏原活躍：天氣炎熱時，植物花粉釋放增多，塵螨繁殖加快，這些過敏原在空氣中濃度升高，容易引發(fā)過敏性鼻炎癥狀。建議使用空氣凈化器減少室內過敏原，外出時佩戴口罩。

2、鼻腔干燥：高溫環(huán)境下，空氣濕度降低，鼻腔黏膜容易干燥，導致鼻腔敏感性增加。保持室內濕度適宜，使用加濕器，多飲水，避免鼻腔干燥。

3、免疫系統(tǒng)反應：炎熱天氣可能影響人體免疫系統(tǒng)，使對過敏原的反應更加敏感。均衡飲食，增加富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果和堅果，增強免疫力。

4、藥物治療：使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪，鼻用類固醇噴劑如布地奈德，緩解癥狀。

5、生活方式調整：避免長時間暴露在高溫環(huán)境中，適當午休，減少戶外活動時間，選擇清晨或傍晚時段外出。

通過以上方法，可以有效緩解過敏性鼻炎在炎熱天氣下的加重癥狀，提高生活質量。建議在癥狀嚴重時及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

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