空腹血糖8.8怎么回事？怎么辦
內(nèi)分泌科編輯
健康小靈通
關(guān)鍵詞： #血糖
內(nèi)分泌科編輯
健康小靈通
如果你發(fā)現(xiàn)空腹血糖值達(dá)到8.8mmol/L，這意味著血糖水平已經(jīng)超出正常范圍，可能預(yù)示著糖尿病或血糖調(diào)節(jié)異常的風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)，及時(shí)就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步檢查是非常關(guān)鍵的，同時(shí)需要采取措施來控制血糖水平。
1、原因分析：高血糖的原因可能與飲食習(xí)慣密切相關(guān)，尤其是攝入過多含糖量高的食物。比如說，喜歡甜食的朋友可能就要特別注意了。缺乏運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)重要因素，運(yùn)動(dòng)不足會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力下降。
2、生活方式調(diào)整：改善生活方式是控制血糖的關(guān)鍵。適當(dāng)增加體育鍛煉，比如每天進(jìn)行30分鐘的快走，可以幫助提高身體的新陳代謝和血液循環(huán)，進(jìn)而降低血糖水平。飲食方面，盡量選擇低糖的食物，避免過量攝入糖果、甜飲料等高糖食品。除此之外，遵醫(yī)囑服用降糖藥物也是常見的治療方法。常用藥物可能包括鹽酸二甲雙胍片和阿卡波糖膠囊等。如果血糖水平仍然難以控制，醫(yī)生可能會(huì)建議使用胰島素，但一定要在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、日常注意事項(xiàng)：在日常生活中，定期監(jiān)測(cè)血糖變化是非常重要的，這樣可以及時(shí)了解病情變化。保持良好的心態(tài)也很重要，過度緊張或情緒波動(dòng)可能會(huì)影響血糖的穩(wěn)定性。嘗試保持平和的心態(tài)，有助于疾病的恢復(fù)。
空腹血糖值超出正常范圍需要引起重視，通過調(diào)整生活方式和積極治療，可以有效控制血糖水平，降低相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。保持健康的生活習(xí)慣和積極的態(tài)度，是管理血糖的關(guān)鍵。希望這些建議能為你提供幫助，讓生活更加健康。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：三高病人是哪三高
延伸閱讀
血糖13點(diǎn)多要住院?jiǎn)?/div>
血糖13.0mmol/L是否需要住院需結(jié)合患者具體情況判斷。若為初次發(fā)現(xiàn)且無嚴(yán)重癥狀，可能通過門診調(diào)整治療；若伴隨酮癥酸中毒、高滲狀態(tài)或嚴(yán)重并發(fā)癥，則需立即住院。空腹或餐后血糖達(dá)到13.0mmol/L屬于明顯升高，但住院...
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
鼻中隔隆鼻能堅(jiān)持多久
紅心柚子怎么挑選才甜又好吃
車前草有壯陽功效嗎
肚子上拔罐有什么好處
無痛胃腸鏡注意事項(xiàng)
屁股縫變大了是怎么回事
口腔黏膜白斑是什么原因?qū)е碌?/a>
冰點(diǎn)激光脫毛是不是很痛
補(bǔ)血補(bǔ)氣喝什么最好孕婦
桂枝中藥有什么作用
正規(guī)醫(yī)院瘦臉針多少錢一針
聽神經(jīng)瘤有哪些典型癥狀
光子嫩膚治療痤瘡效果怎么樣
運(yùn)動(dòng)要吃什么維生素
下面太松弛是什么原因造成的呢
用什么方法治咽喉炎
山藥怎樣保存才能不爛
海綿體修復(fù)膏有效果嗎
眼袋修復(fù)手術(shù)價(jià)格是多少
新鮮豬肝保存方法
下面干燥有異味還有點(diǎn)癢怎么回事
潰瘍性結(jié)腸炎和腸潰瘍有什么區(qū)別呢
開學(xué)很焦慮怎么辦
穿裙子穿安全褲的女生多嗎
下巴突然變厚怎么回事
如何切皮蛋又快又簡(jiǎn)單
撿豆子鍛煉孩子專注力有用嗎
按摩活血化瘀舒筋通絡(luò)藥
腦梗塞吃什么食物好得快
吃什么有助于乳房增大
二十五味驢血丸的效果怎么樣
烏發(fā)丸主要作用是什么
抗癌平丸的不良反應(yīng)會(huì)有哪些
洛索洛芬鈉片吃多了怎么辦呢
鹽酸氨基葡萄糖膠囊的藥理如何呢
脾腎兩虛可以吃三膠顆粒嗎
吃人工牛黃甲硝唑膠囊應(yīng)注意什么
氨芐西林膠囊是抗生素藥嗎
救爾心膠囊可以活血通脈嗎？
東新腎衰寧片藥物成分是什么
