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骨關(guān)節(jié)損傷如何急救

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骨關(guān)節(jié)損傷可通過(guò)固定制動(dòng)、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、及時(shí)就醫(yī)等方式急救。骨關(guān)節(jié)損傷通常由外力撞擊、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)退行性變、病理性骨折等原因引起。

1、固定制動(dòng)

使用夾板、繃帶或硬質(zhì)材料固定損傷部位，避免關(guān)節(jié)活動(dòng)加重?fù)p傷。上肢損傷可用三角巾懸吊，下肢損傷需保持伸直狀態(tài)。固定范圍應(yīng)包含損傷關(guān)節(jié)上下相鄰骨骼，注意松緊度適宜，避免壓迫血管神經(jīng)。

2、冷敷處理

用冰袋或冷毛巾敷于腫脹疼痛處，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少出血，緩解腫脹和疼痛。冷敷時(shí)需用干凈布料隔開(kāi)皮膚，防止凍傷，開(kāi)放性傷口禁止直接冷敷。

3、加壓包扎

對(duì)無(wú)開(kāi)放性傷口的腫脹部位，用彈性繃帶由遠(yuǎn)心端向近心端螺旋包扎。壓力需均勻適度，以不影響遠(yuǎn)端血液循環(huán)為度。包扎后可觀察指趾顏色和溫度，如出現(xiàn)青紫、麻木需立即松解。

4、抬高患肢

將損傷肢體墊高至超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。上肢可用吊帶托起，下肢可平臥時(shí)用枕頭墊高。抬高角度以30-45度為宜，持續(xù)保持至就醫(yī)前，有助于減輕組織水腫和淤血。

5、及時(shí)就醫(yī)

完成現(xiàn)場(chǎng)急救后需盡快送醫(yī)，尤其出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、異?；顒?dòng)、骨擦音等骨折體征時(shí)。就醫(yī)途中保持固定狀態(tài)，避免顛簸。醫(yī)生可能通過(guò)X線、CT等檢查評(píng)估損傷程度，采用手法復(fù)位、石膏固定或手術(shù)治療。

骨關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)避免患處負(fù)重活動(dòng)，急性期可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)促進(jìn)修復(fù)，如牛奶、魚(yú)肉、豆制品等?；謴?fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。日常注意防滑防摔，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，中老年人定期檢測(cè)骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松性骨折。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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