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前幾天胃炎犯了怎么辦

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胃炎發(fā)作可通過調(diào)整飲食、服用藥物、熱敷腹部、保持休息、就醫(yī)治療等方式緩解。胃炎通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神壓力、膽汁反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食

胃炎發(fā)作期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣、油膩、生冷食物刺激胃黏膜。少量多餐，每餐七分飽，減少胃酸分泌負(fù)擔(dān)?？蛇m量飲用溫?zé)岬慕杌蛏剿幹?，有助于緩解胃部不適。

2、服用藥物

遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，緩解燒心癥狀；枸櫞酸鉍鉀膠囊能保護(hù)胃黏膜；雷貝拉唑鈉腸溶片可抑制胃酸分泌。若存在幽門螺桿菌感染，需配合抗生素治療。不可自行購買藥物，須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃痙攣和疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用?？膳浜陷p柔的順時針腹部按摩增強效果。

4、保持休息

急性發(fā)作期建議臥床休息1-2天，避免劇烈運動和彎腰動作。保持情緒穩(wěn)定，減少焦慮緊張等應(yīng)激反應(yīng)。睡眠時抬高床頭15-20厘米，防止夜間胃酸反流。必要時可短期服用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)劇烈腹痛或發(fā)熱，需立即就醫(yī)。胃鏡檢查能明確黏膜損傷程度，碳13呼氣試驗可檢測幽門螺桿菌。慢性胃炎患者應(yīng)定期復(fù)查，警惕癌變風(fēng)險。嚴(yán)重病例可能需要靜脈補液或住院觀察。

胃炎恢復(fù)期需長期保持規(guī)律飲食，每日食鹽攝入不超過5克，戒煙限酒。可適量補充復(fù)合維生素B和益生菌，但避免空腹服用。注意餐具消毒，實行分餐制預(yù)防交叉感染。天氣變化時注意胃部保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀。建議每半年進(jìn)行一次胃腸健康體檢，建立飲食日記記錄誘發(fā)不適的食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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