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怎樣預(yù)防慢性阻塞性肺炎

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預(yù)防慢性阻塞性肺炎可通過(guò)戒煙、減少空氣污染暴露、接種疫苗、加強(qiáng)呼吸鍛煉、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。慢性阻塞性肺炎通常由長(zhǎng)期吸煙、職業(yè)粉塵接觸、反復(fù)呼吸道感染、遺傳因素、空氣污染等原因引起。

1、戒煙

吸煙是導(dǎo)致慢性阻塞性肺炎的主要危險(xiǎn)因素，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損傷氣道和肺泡，導(dǎo)致炎癥和氣道阻塞。戒煙有助于減緩肺功能下降，降低疾病發(fā)生概率。建議通過(guò)尼古丁替代療法或遵醫(yī)囑使用鹽酸安非他酮緩釋片等藥物輔助戒煙，同時(shí)避免二手煙暴露。

2、減少空氣污染暴露

長(zhǎng)期暴露于室內(nèi)外空氣污染環(huán)境會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。室內(nèi)應(yīng)保持通風(fēng)，減少生物燃料燃燒產(chǎn)生的煙霧，使用空氣凈化設(shè)備。室外空氣質(zhì)量差時(shí)減少外出或佩戴防護(hù)口罩。職業(yè)接觸粉塵或化學(xué)物質(zhì)者需做好職業(yè)防護(hù)，如佩戴防塵口罩。

3、接種疫苗

接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗可預(yù)防呼吸道感染，減少慢性阻塞性肺炎急性加重的發(fā)生。流感疫苗建議每年接種一次，肺炎球菌疫苗可遵醫(yī)囑選擇13價(jià)或23價(jià)疫苗。疫苗接種對(duì)老年人和慢性病患者尤為重要。

4、加強(qiáng)呼吸鍛煉

規(guī)律的呼吸鍛煉如腹式呼吸、縮唇呼吸可增強(qiáng)呼吸肌力量，改善肺功能。有氧運(yùn)動(dòng)如步行、游泳等也能提高心肺耐力。呼吸康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，循序漸進(jìn)增加強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意避免寒冷空氣刺激。

5、定期體檢

40歲以上長(zhǎng)期吸煙或職業(yè)暴露人群應(yīng)定期進(jìn)行肺功能檢查，早期發(fā)現(xiàn)氣流受限。胸部CT可評(píng)估肺氣腫程度。出現(xiàn)慢性咳嗽、咳痰、活動(dòng)后氣促等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑或布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物控制癥狀。

保持均衡飲食，適量攝入富含維生素C和維生素E的食物如柑橘類水果、堅(jiān)果等有助于抗氧化。冬季注意保暖，避免呼吸道感染。室內(nèi)保持適宜濕度，避免干燥刺激呼吸道。出現(xiàn)急性加重癥狀如痰量增多、呼吸困難加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)治療。長(zhǎng)期穩(wěn)定期患者可遵醫(yī)囑進(jìn)行家庭氧療或呼吸康復(fù)訓(xùn)練。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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什么是慢性阻塞性肺炎
慢性阻塞性肺炎是慢性阻塞性肺疾病的急性加重表現(xiàn)，屬于呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，主要特征為持續(xù)性氣流受限，通常與長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵暴露等因素有關(guān)。
什么叫慢性阻塞性肺炎
慢阻肺在醫(yī)學(xué)上簡(jiǎn)稱是COPD、慢阻肺，而其全稱就是慢性阻塞性肺部病，此癥是種基本以氣流受限為基本特征的疾病，也是可治療的疾病。其會(huì)出現(xiàn)氣流受限不可逆特征，出現(xiàn)進(jìn)行性發(fā)展現(xiàn)象。出現(xiàn)慢性阻塞性肺疾病主要原因就是吸煙。
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慢性阻塞性肺炎怎么處理
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慢性阻塞性肺炎是怎么引起的
慢性阻塞性肺炎的誘因，首先有可能是吸煙的因素誘發(fā)的，香煙中的尼古丁和氫氨酸危害性很大；其次，還有職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)這些職業(yè)因素也是誘因；再者，環(huán)境污染等等環(huán)境因素也是誘因；最后，感染因素也會(huì)誘發(fā)慢性阻塞性肺炎。
慢性阻塞性肺炎的預(yù)防措施
對(duì)于慢性阻塞性肺炎的預(yù)防措施，整體上有三個(gè)，無(wú)非就是要提高自身的免疫力，其次就是要避免過(guò)度勞累，還有一種是一定要保持樂(lè)觀的情緒。在這幾個(gè)預(yù)防的措施當(dāng)中，其中尤其要注意的就是在提高自身抵抗力的同時(shí)一定要選對(duì)方法。
慢性阻塞性肺炎什么意思
慢性阻塞性肺炎一般是指慢性阻塞性肺疾病，是一種以持續(xù)氣流受限為特征的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，主要與吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵暴露等因素有關(guān)。
慢性阻塞性肺炎的癥狀
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慢性阻塞性肺炎檢查
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慢性阻塞性肺炎如何檢查
慢性阻塞性肺炎的檢查方式主要有肺功能檢查、胸部影像學(xué)檢查、血?dú)夥治?、血常?guī)檢查、痰液檢查等。慢性阻塞性肺炎是一種以持續(xù)氣流受限為特征的慢性炎癥性疾病，可能與吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵接觸等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生...
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慢性阻塞性肺疾病的預(yù)后與病情嚴(yán)重程度、治療依從性及并發(fā)癥管理密切相關(guān)，多數(shù)患者通過(guò)規(guī)范治療可長(zhǎng)期穩(wěn)定病情。慢性阻塞性肺疾病早期患者肺功能損傷較輕，癥狀以活動(dòng)后氣短為主，通過(guò)戒煙、避免空氣污染、規(guī)律使用支氣管擴(kuò)張劑如沙美特...
慢性阻塞性肺炎是什么
慢性阻塞性肺疾病是一種重要的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，這種病對(duì)患者的危害是很大的，早期一般沒(méi)有癥狀，但隨著病情加重癥狀也隨之加重，甚至出現(xiàn)一些并發(fā)癥狀?；疾∪藬?shù)多，病死率高。
慢性阻塞性肺炎有哪些癥狀
慢性阻塞性肺炎患者在患病初期大多無(wú)明顯癥狀或出現(xiàn)氣短等輕微癥狀，隨病程進(jìn)展會(huì)進(jìn)而出現(xiàn)呼吸困難、體重減輕等癥狀，此后因病情的加重還會(huì)導(dǎo)致咳嗽、咳痰甚至痰中帶血絲的現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)右心衰竭等并發(fā)疾病。