為什么膝蓋有時(shí)候突然疼一下
膝蓋突然疼痛可能與關(guān)節(jié)勞損、韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、關(guān)節(jié)勞損
長時(shí)間行走或劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶疲勞性損傷，表現(xiàn)為短暫刺痛。日常需避免過度負(fù)重，運(yùn)動前后做好熱身拉伸，疼痛時(shí)可局部熱敷緩解。
2、韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶或交叉韌帶輕微撕裂時(shí)，可能突發(fā)銳痛伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)。多由扭轉(zhuǎn)動作引發(fā)，急性期需制動冰敷，后期可通過直腿抬高訓(xùn)練加強(qiáng)股四頭肌力量。
3、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨磨損后，骨贅刺激滑膜可引發(fā)間歇性刺痛，晨起或久坐后明顯。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，配合低頻脈沖電療改善血液循環(huán)。
4、半月板損傷
膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)時(shí)半月板卡壓會出現(xiàn)彈響伴劇痛，三度損傷需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。急性期可外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服塞來昔布膠囊控制炎癥。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)滑膜炎時(shí)，膝關(guān)節(jié)可能突發(fā)紅腫熱痛。需檢測血尿酸水平，急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片抑制尿酸生成，嚴(yán)格低嘌呤飲食。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山爬樓梯等負(fù)重活動，體重超標(biāo)者需科學(xué)減重?？蛇x擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，運(yùn)動時(shí)佩戴護(hù)膝增強(qiáng)穩(wěn)定性。若疼痛反復(fù)發(fā)作或持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行核磁共振檢查排除器質(zhì)性病變，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)治療。
