胳膊肘關(guān)節(jié)酸痛的原因是什么
胳膊肘關(guān)節(jié)酸痛可能與過度勞損、外傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫、痛風(fēng)等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限、腫脹等癥狀。
1、過度勞損
長期重復(fù)性動(dòng)作或過度使用肘關(guān)節(jié)可能導(dǎo)致肌肉肌腱勞損，常見于運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)者或頻繁使用電腦的人群。表現(xiàn)為肘部酸脹、活動(dòng)時(shí)疼痛加重。建議減少重復(fù)動(dòng)作，適當(dāng)熱敷緩解癥狀，必要時(shí)使用護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)。
2、外傷
肘關(guān)節(jié)受到直接撞擊、扭傷或骨折后可能引發(fā)持續(xù)性酸痛，常伴隨淤青、腫脹。急性期需冰敷并制動(dòng)，恢復(fù)期可遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。若疼痛持續(xù)需排除韌帶損傷或骨裂可能。
3、關(guān)節(jié)炎
退行性骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎均可累及肘關(guān)節(jié)，晨起僵硬、關(guān)節(jié)變形是典型表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射治療。
4、神經(jīng)壓迫
尺神經(jīng)或橈神經(jīng)在肘管處受壓時(shí)，可能引發(fā)放射性酸痛伴手指麻木。常見于長期屈肘姿勢或肘部解剖異常。輕癥可通過改變姿勢、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片緩解，重癥需手術(shù)松解。
5、痛風(fēng)
尿酸結(jié)晶沉積在肘關(guān)節(jié)可引發(fā)突發(fā)性劇痛伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需控制高嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片調(diào)節(jié)尿酸。反復(fù)發(fā)作可能形成痛風(fēng)石。
日常應(yīng)注意避免肘關(guān)節(jié)長時(shí)間保持固定姿勢，工作間隙做伸展運(yùn)動(dòng)，提重物時(shí)分散受力。冬季注意關(guān)節(jié)保暖，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D。若酸痛持續(xù)超過兩周、夜間加重或伴隨明顯腫脹發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素，避免自行長期服用止痛藥掩蓋病情。
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