成年人體溫37℃正常嗎
成年人體溫37攝氏度一般是正常的，人體正常體溫存在個(gè)體差異且受多種因素影響，主要與測(cè)量時(shí)間、測(cè)量部位、年齡差異、激素水平、環(huán)境溫度等因素有關(guān)。
體溫在一天中會(huì)有輕微波動(dòng)，通常清晨時(shí)體溫較低，傍晚時(shí)體溫較高，波動(dòng)范圍在0.5至1攝氏度之間。進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)后體溫可能暫時(shí)性升高。成年女性在排卵期和妊娠期基礎(chǔ)體溫會(huì)自然上升。測(cè)量部位不同也會(huì)影響讀數(shù)，腋下溫度通常比口腔溫度低約0.3至0.5攝氏度，直腸溫度則比口腔溫度高約0.3至0.5攝氏度。這些生理性波動(dòng)都屬于正?，F(xiàn)象，無須特殊處理。
當(dāng)體溫持續(xù)超過37.3攝氏度并伴有不適癥狀時(shí)可能提示異常。感染性疾病如感冒、肺炎會(huì)導(dǎo)致體溫升高，自身免疫性疾病如風(fēng)濕熱也可能引起發(fā)熱，甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病同樣會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)。這種情況下需要密切觀察是否出現(xiàn)畏寒、出汗、頭痛、肌肉酸痛等伴隨癥狀，及時(shí)就醫(yī)明確原因。
建議選擇固定時(shí)間和部位測(cè)量體溫以獲得可比數(shù)據(jù)，測(cè)量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和飲用冷熱飲料。穿著透氣舒適的衣物，保持環(huán)境通風(fēng)和適宜濕度。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱伴精神萎靡、呼吸困難、意識(shí)改變等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，日常生活中注意均衡營養(yǎng)和適度鍛煉有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能。
