腰間盤突出骨質增生怎么治
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腰椎間盤突出合并骨質增生可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術治療等方式改善。腰椎間盤突出可能與長期勞損、退行性變等因素有關，骨質增生通常由關節(jié)穩(wěn)定性代償引起。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎平直。避免彎腰提重物或久坐，可配合軸向翻身減少椎間盤壓力。癥狀緩解后逐步進行腰背肌功能鍛煉。
2、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，紅外線照射可緩解肌肉痙攣。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，通過縱向拉力減輕椎間盤壓力，單次牽引時間控制在15-20分鐘。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解神經根水腫，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片能改善腰肌痙攣。營養(yǎng)神經藥物甲鈷胺片有助于受損神經修復，嚴重疼痛可短期使用泰勒寧片。
4、中醫(yī)理療
針灸選取腎俞、大腸俞等穴位調節(jié)經絡氣血，推拿采用滾法、按法等手法松解軟組織粘連。中藥熏蒸使用獨活、桑寄生等藥材組方，通過熱力作用促進藥物滲透。
5、手術治療
椎間孔鏡髓核摘除術適用于單純椎間盤突出，椎板切除減壓術用于合并椎管狹窄者。人工椎間盤置換術可保留節(jié)段活動度，術后需佩戴腰圍保護3個月。
日常應保持標準體重減少腰椎負荷，避免長時間維持固定姿勢，建議每1小時起身活動5分鐘。睡眠時在膝關節(jié)下方墊薄枕維持腰椎生理曲度，游泳和五點支撐鍛煉能增強核心肌群穩(wěn)定性。飲食注意補充鈣質和維生素D，戒煙限酒以防影響骨骼代謝。出現下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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