經(jīng)期血虛是什么原因
經(jīng)期血虛可能由營養(yǎng)不良、失血過多、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈乏力、月經(jīng)量少等癥狀。
1、營養(yǎng)不良
長期飲食不均衡或過度節(jié)食可能導(dǎo)致鐵元素、維生素B12等造血原料攝入不足。建議增加動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵劑。
2、失血過多
月經(jīng)過多或經(jīng)期延長會造成血液流失過量，可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等疾病有關(guān)，常伴隨血塊增多、經(jīng)期腹痛。需通過超聲檢查明確病因，可選用宮血寧膠囊、斷血流片等藥物止血調(diào)經(jīng)。
3、氣血不足
中醫(yī)認(rèn)為勞累過度或久病體虛會耗傷氣血，出現(xiàn)心悸氣短、指甲脆裂等表現(xiàn)。日?？捎命S芪、當(dāng)歸煲湯食療，中成藥如八珍益母丸、烏雞白鳳丸等需辨證使用。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等疾病會影響激素水平，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和貧血。需檢測性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能，常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等。
5、慢性疾病
消化性潰瘍、腎功能不全等慢性病可能干擾營養(yǎng)吸收或紅細(xì)胞生成。需治療原發(fā)病，同時(shí)配合生血寧片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等改善貧血。
經(jīng)期應(yīng)注意保暖避免受涼，保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量食用紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材，避免劇烈運(yùn)動和生冷飲食。若頭暈癥狀持續(xù)或血紅蛋白低于110g/L，建議及時(shí)到婦科或血液科就診，完善血常規(guī)、血清鐵蛋白等檢查，不可自行長期服用補(bǔ)血藥物以免掩蓋病情。
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