女貞子的功效與作用是什么
女貞子具有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)、強(qiáng)筋健骨等功效，主要用于肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白、目暗不明等癥狀。
1、滋補(bǔ)肝腎
女貞子性平味甘苦，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎之陰。對(duì)于肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈目眩、耳鳴健忘、失眠多夢(mèng)等癥狀有改善作用。常與墨旱蓮配伍使用，如二至丸。肝腎陰虛者可能出現(xiàn)潮熱盜汗、五心煩熱等虛熱表現(xiàn)，女貞子可配伍知母、黃柏等滋陰降火藥物。
2、明目烏發(fā)
女貞子能益精血而明目，改善因肝腎不足引起的視力減退、視物昏花。其烏發(fā)功效體現(xiàn)在對(duì)須發(fā)早白的調(diào)理，常與何首烏、黑芝麻同用?，F(xiàn)代研究表明其含有的齊墩果酸等成分有助于毛囊黑色素合成。長期用眼過度或早衰性白發(fā)者可遵醫(yī)囑使用含女貞子的復(fù)方制劑。
3、強(qiáng)筋健骨
女貞子通過補(bǔ)肝腎而強(qiáng)筋骨，適用于中老年人肝腎虧虛所致的腰膝酸軟、下肢無力?？膳c杜仲、桑寄生等補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨藥物配伍。骨質(zhì)疏松患者表現(xiàn)為腰背疼痛、身高縮短時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下將女貞子與其他補(bǔ)腎壯骨藥物聯(lián)合使用。
4、調(diào)節(jié)免疫
女貞子中的多糖成分具有免疫調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。對(duì)于體質(zhì)虛弱、易感冒人群，女貞子可配伍黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥物。腫瘤患者放化療后出現(xiàn)免疫功能低下時(shí)，女貞子提取物可作為輔助治療手段，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
5、抗氧化抗衰老
女貞子所含的齊墩果酸、黃酮類物質(zhì)具有清除自由基的作用，能延緩細(xì)胞衰老。更年期女性出現(xiàn)皮膚干燥、皺紋增多等早衰癥狀時(shí)，可適量使用女貞子配伍枸杞、當(dāng)歸等養(yǎng)血藥物。長期面對(duì)電子屏幕或處于污染環(huán)境者也可通過女貞子輔助抗氧化。
使用女貞子時(shí)需注意脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)腹瀉等不適。建議煎服用量6-12克，或遵醫(yī)囑服用女貞子制劑如貞芪扶正膠囊。日常可搭配黑豆、核桃等食材制作藥膳，避免與辛辣刺激食物同食。出現(xiàn)口苦咽干等陰虛火旺癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)辨證用藥，不可自行長期大量服用。
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