女貞子有什么功效與作用
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女貞子具有滋補肝腎、明目烏發(fā)、強筋健骨等功效，主要用于肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥狀。
1、滋補肝腎
女貞子味甘苦性涼，歸肝腎經，能補益肝腎之陰。對于肝腎陰虛導致的頭暈目眩、耳鳴健忘、失眠多夢等癥狀有改善作用。常與墨旱蓮配伍使用，如二至丸。
2、明目烏發(fā)
女貞子通過滋養(yǎng)肝腎精血，可改善因精血不足導致的視力減退、視物昏花。其含有的齊墩果酸等成分還能促進黑色素合成，對須發(fā)早白有一定調理效果。
3、強筋健骨
女貞子能補肝腎而強筋骨，適用于中老年人肝腎不足引起的腰膝酸軟、下肢無力?，F代研究表明其具有抗骨質疏松作用，可提高骨密度。
4、調節(jié)免疫
女貞子多糖可增強巨噬細胞吞噬能力，提高淋巴細胞轉化率，對免疫功能低下者有調節(jié)作用。但需注意過量服用可能引起腹瀉等不適。
5、抗氧化
女貞子中的黃酮類、三萜類成分具有清除自由基作用，能延緩細胞衰老。其提取物在實驗中對肝損傷、心肌缺血等氧化應激損傷有保護效果。
使用女貞子時建議煎湯服用，每日用量6-12克為宜，可配伍枸杞、熟地黃等增強補益效果。脾胃虛寒者應慎用，感冒發(fā)熱期間暫停服用。日?？纱钆浜谥ヂ椤⒑颂业仁巢闹谱魉幧?，避免與辛辣刺激食物同食。若需長期服用或存在慢性疾病，建議在中醫(yī)師指導下辨證使用，孕婦及兒童用藥須遵醫(yī)囑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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