反復(fù)發(fā)作足癬的護(hù)理方法是什么
反復(fù)發(fā)作足癬可通過保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品、規(guī)范用藥、定期消毒等方式護(hù)理。足癬是由皮膚癬菌感染引起的皮膚病，容易復(fù)發(fā)，需長期堅(jiān)持綜合護(hù)理措施。
1、保持足部干燥
皮膚癬菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，每日需用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間水分清除?？蛇x用吸水性強(qiáng)的純棉毛巾單獨(dú)擦拭，避免交叉感染。洗浴后可使用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔輔助干燥，但需保持15厘米以上距離防止?fàn)C傷。
2、穿透氣鞋襪
選擇含棉量超過70%的淺色襪子，每日更換并在陽光下暴曬消毒。鞋子應(yīng)選用網(wǎng)面透氣材質(zhì)，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。工作所需穿膠鞋者，可備兩雙交替使用，并在鞋內(nèi)撒抗真菌散劑保持干燥。
3、避免共用物品
不與家人共用拖鞋、浴巾、修甲工具等個(gè)人物品，定期用60℃以上熱水浸泡洗滌。健身房、泳池等公共場所需自備防滑拖鞋，使用后及時(shí)清洗消毒。修腳時(shí)選擇正規(guī)場所，確認(rèn)工具經(jīng)過高溫滅菌處理。
4、規(guī)范用藥
急性期可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，癥狀消失后仍需堅(jiān)持用藥2-4周。合并細(xì)菌感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏等抗生素治療。趾甲受累者可能需要口服伊曲康唑膠囊進(jìn)行系統(tǒng)治療。
5、定期消毒
每周用含氯消毒液浸泡鞋襪30分鐘，陽光充足時(shí)置于紫外線直射處6小時(shí)。浴室地面、腳盆等物品使用后立即用75%酒精擦拭。床單被罩等紡織品需每周高溫洗滌，無法水洗的鞋子可放入密封袋冷凍24小時(shí)殺滅真菌。
足癬護(hù)理需建立長期健康管理習(xí)慣，日?？啥喑愿缓?a href="http://www.028tfnet.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B族的糙米、瘦肉等食物增強(qiáng)皮膚抵抗力。運(yùn)動后及時(shí)更換汗?jié)裥m，避免赤腳行走在更衣室、酒店地毯等公共區(qū)域。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等全身癥狀，提示可能繼發(fā)嚴(yán)重感染，須立即就醫(yī)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)和針對性治療。家庭成員應(yīng)同時(shí)檢查是否攜帶致病菌，必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性用藥阻斷交叉?zhèn)魅炬湣?/p>
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