膝蓋半月?lián)p傷的癥狀主要有膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)交鎖、活動受限等。膝蓋半月?lián)p傷通常由外傷、退行性改變、運(yùn)動損傷等因素引起，可能伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)、肌肉萎縮等癥狀。

1、膝關(guān)節(jié)疼痛

膝關(guān)節(jié)疼痛是膝蓋半月?lián)p傷最常見的癥狀，疼痛多位于關(guān)節(jié)間隙，可能在活動時加重，休息時減輕。疼痛可能與半月板撕裂、半月板移位等因素有關(guān)?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為鈍痛或銳痛，上下樓梯、下蹲時疼痛明顯。建議避免劇烈運(yùn)動，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛。

2、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹通常出現(xiàn)在損傷后幾小時內(nèi)，可能伴隨局部發(fā)熱。腫脹可能與關(guān)節(jié)內(nèi)積液、滑膜炎癥反應(yīng)有關(guān)?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為膝關(guān)節(jié)周圍明顯膨隆，按壓時有波動感。建議抬高患肢，可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、七葉皂苷鈉片、地奧司明片等藥物減輕腫脹。

3、關(guān)節(jié)彈響

關(guān)節(jié)彈響多在膝關(guān)節(jié)屈伸活動時出現(xiàn)，可能伴隨清脆的響聲。彈響可能與半月板撕裂后碎片卡壓、關(guān)節(jié)面摩擦有關(guān)?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為活動時反復(fù)出現(xiàn)彈響，但不一定伴隨疼痛。建議減少膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作，可進(jìn)行股四頭肌等長收縮鍛煉增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

4、關(guān)節(jié)交鎖

關(guān)節(jié)交鎖表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)突然卡住不能活動，需輕微晃動才能解鎖。交鎖可能與半月板撕裂后碎片移位卡在關(guān)節(jié)間隙有關(guān)?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為行走中突然膝關(guān)節(jié)僵直，伴有劇烈疼痛。建議立即停止活動，可考慮關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)或部分切除術(shù)治療。

5、活動受限

活動受限主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)屈伸幅度減小，可能伴隨肌肉無力。受限可能與疼痛、腫脹、機(jī)械性阻擋等因素有關(guān)?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為下蹲困難、上下樓梯費(fèi)力。建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液等藥物保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。

膝蓋半月?lián)p傷患者應(yīng)注意休息，避免跑跳、深蹲等加重?fù)p傷的動作?？蛇M(jìn)行直腿抬高、靜蹲等康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。飲食上適當(dāng)增加牛奶、雞蛋、深海魚等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物，有助于軟骨修復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行磁共振檢查明確損傷程度，必要時考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。