膝蓋疼半月板損傷癥狀
膝蓋疼半月板損傷癥狀主要有膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)交鎖、活動受限等。半月板損傷可能與外傷、退行性改變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上述癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。
1、膝關(guān)節(jié)疼痛
膝關(guān)節(jié)疼痛是半月板損傷的常見癥狀，疼痛多位于關(guān)節(jié)間隙，在活動時加重，休息后可緩解。疼痛可能與半月板撕裂后刺激周圍神經(jīng)末梢有關(guān)。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。
2、關(guān)節(jié)腫脹
關(guān)節(jié)腫脹多由半月板損傷后關(guān)節(jié)內(nèi)出血或炎癥反應(yīng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)周圍軟組織增厚、皮溫升高。腫脹程度與損傷嚴(yán)重程度相關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用邁之靈片、七葉皂苷鈉片、地奧司明片等藥物減輕腫脹。
3、關(guān)節(jié)彈響
關(guān)節(jié)彈響表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)清脆的彈響聲，可能與半月板撕裂后碎片在關(guān)節(jié)內(nèi)移動有關(guān)。彈響多伴隨疼痛感，在上下樓梯或蹲起時明顯。癥狀較輕時可進行股四頭肌鍛煉，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
4、關(guān)節(jié)交鎖
關(guān)節(jié)交鎖指膝關(guān)節(jié)在某個角度突然卡住不能活動，需輕微晃動才能解鎖，多由半月板撕裂后碎片卡在關(guān)節(jié)間隙所致。交鎖頻繁發(fā)生可能加速關(guān)節(jié)軟骨磨損。患者應(yīng)避免劇烈運動，必要時行關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)。
5、活動受限
活動受限表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)屈伸幅度減小，下蹲困難，可能與半月板損傷后疼痛、腫脹及機械阻擋有關(guān)。急性期應(yīng)制動休息，慢性期可在康復(fù)師指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。醫(yī)生可能建議使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等營養(yǎng)軟骨藥物。
半月板損傷患者應(yīng)注意避免爬山、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動，控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。急性期可進行冰敷緩解腫脹疼痛，慢性期適當(dāng)進行直腿抬高、靠墻靜蹲等康復(fù)訓(xùn)練增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食上可多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于軟骨修復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復(fù)查磁共振明確損傷程度。
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