頸部牽引的中作用
頸部牽引是一種物理治療方法，通過外力牽拉頸椎，有助于緩解頸部疼痛、改善頸椎活動(dòng)度。其作用主要有減輕神經(jīng)壓迫、放松肌肉痙攣、調(diào)整頸椎序列、促進(jìn)局部血液循環(huán)、延緩椎間盤退變。
1、減輕神經(jīng)壓迫
頸部牽引能通過牽拉力增大椎間隙空間，減少突出的椎間盤或增生的骨贅對(duì)神經(jīng)根的壓迫。適用于神經(jīng)根型頸椎病引起的上肢麻木、放射痛等癥狀。治療時(shí)需注意牽引角度和重量需個(gè)體化調(diào)整，避免過度牽拉導(dǎo)致肌肉損傷。
2、放松肌肉痙攣
持續(xù)輕柔的牽引力可抑制頸部肌肉的異常收縮，阻斷疼痛-痙攣惡性循環(huán)。對(duì)長期伏案工作導(dǎo)致的頸肩部肌筋膜疼痛綜合征效果顯著。建議配合熱敷或低頻電刺激增強(qiáng)松弛效果。
3、調(diào)整頸椎序列
針對(duì)頸椎小關(guān)節(jié)紊亂或生理曲度變直的情況，牽引能幫助恢復(fù)正常的頸椎力學(xué)結(jié)構(gòu)。需配合X線或MRI評(píng)估牽引前后的椎體排列變化，避免盲目牽引加重錯(cuò)位。
4、促進(jìn)局部血液循環(huán)
牽引產(chǎn)生的機(jī)械刺激可擴(kuò)張椎動(dòng)脈及周圍軟組織血管，增加椎基底動(dòng)脈供血。對(duì)椎動(dòng)脈型頸椎病引起的頭暈癥狀有輔助改善作用，但需排除嚴(yán)重動(dòng)脈硬化等禁忌證。
5、延緩椎間盤退變
周期性牽拉能減輕椎間盤內(nèi)壓力，延緩髓核脫水及纖維環(huán)破裂進(jìn)程。適用于早期頸椎間盤突出癥患者，需長期規(guī)律治療才能維持效果。
進(jìn)行頸部牽引治療時(shí)，建議選擇醫(yī)院康復(fù)科或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)，由醫(yī)師評(píng)估后制定個(gè)性化方案。家庭使用牽引器需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整參數(shù)。治療期間應(yīng)保持頸部保暖，睡眠時(shí)使用頸椎枕維持生理曲度。若出現(xiàn)頭暈、疼痛加重等不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)復(fù)查。日常需避免長時(shí)間低頭，每工作1小時(shí)做頸部伸展運(yùn)動(dòng)，配合游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸背肌群力量。
