左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷屬于膝關(guān)節(jié)半月板損傷的一種類型，通常由外傷、退行性變或運(yùn)動損傷引起，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。

1、外傷因素

左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷可能與膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)、撞擊等外傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、關(guān)節(jié)交鎖等癥狀。急性期可采取冰敷、制動等措施，慢性期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。若癥狀嚴(yán)重，可能需要關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)或部分切除術(shù)。

2、退行性變

隨著年齡增長，半月板組織會發(fā)生退行性改變，導(dǎo)致半月板后角損傷，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)隱痛、上下樓梯困難等癥狀。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物改善癥狀，配合物理治療如超聲波、熱敷等緩解不適。

3、運(yùn)動損傷

足球、籃球等需要急停變向的運(yùn)動容易導(dǎo)致內(nèi)側(cè)半月板后角損傷，通常表現(xiàn)為運(yùn)動時膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)銳痛、關(guān)節(jié)彈響等癥狀。急性期應(yīng)停止運(yùn)動并休息，慢性期可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、直腿抬高等康復(fù)鍛煉。

4、解剖結(jié)構(gòu)異常

膝關(guān)節(jié)發(fā)育異常如盤狀半月板等解剖變異會增加半月板后角損傷概率，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)反復(fù)疼痛、活動時彈響等癥狀。輕度可通過佩戴護(hù)膝、改變運(yùn)動方式等保守治療，嚴(yán)重者可能需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)矯正。

5、職業(yè)因素

長期蹲位或跪位工作的人群如建筑工人、農(nóng)民等容易發(fā)生內(nèi)側(cè)半月板后角損傷，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)慢性鈍痛、久坐后站立困難等癥狀。建議改變工作姿勢，工作時佩戴護(hù)膝，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀。

左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷患者應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動，控制體重以減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。飲食上可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物如牛奶、魚肉等，有助于軟骨修復(fù)。若保守治療3-6個月無效或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要手術(shù)治療?？祻?fù)期間應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練，避免過早負(fù)重活動。