骨質(zhì)增生患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、局部腫脹、晨僵、關(guān)節(jié)畸形等癥狀。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、炎癥刺激、代謝異常、遺傳因素等有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查。

1、關(guān)節(jié)疼痛

骨質(zhì)增生患者常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，疼痛多為鈍痛或隱痛，活動(dòng)后加重，休息后緩解。疼痛可能與骨刺刺激周圍軟組織、關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等因素有關(guān)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。疼痛嚴(yán)重時(shí)需減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免負(fù)重。

2、活動(dòng)受限

骨質(zhì)增生可導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，表現(xiàn)為屈伸困難、旋轉(zhuǎn)受限等。活動(dòng)受限可能與骨贅形成、關(guān)節(jié)囊攣縮、肌肉萎縮等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^熱敷、理療、關(guān)節(jié)功能鍛煉等方式改善活動(dòng)度。嚴(yán)重活動(dòng)受限者需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

3、局部腫脹

部分患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹，觸摸時(shí)有壓痛感。腫脹多因骨刺刺激引發(fā)滑膜炎或局部血液循環(huán)障礙所致。急性期可冷敷減輕腫脹，慢性期可熱敷促進(jìn)吸收。腫脹明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等改善微循環(huán)藥物。

4、晨僵

晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬是常見癥狀，通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時(shí)，活動(dòng)后逐漸緩解。晨僵與夜間關(guān)節(jié)液分泌減少、炎癥物質(zhì)積聚有關(guān)?；颊咂鸫睬翱蛇M(jìn)行床上關(guān)節(jié)活動(dòng)，如踝泵運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)屈伸等。癥狀持續(xù)不緩解需排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病。

5、關(guān)節(jié)畸形

長期骨質(zhì)增生可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，如膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻、脊柱側(cè)彎等?；味嘤申P(guān)節(jié)力學(xué)改變、軟骨破壞、韌帶松弛等引起。早期可通過矯形支具矯正，晚期嚴(yán)重畸形需考慮截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)。患者應(yīng)避免長時(shí)間保持不良姿勢。

骨質(zhì)增生患者日常應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)磨損的運(yùn)動(dòng)，推薦游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，可使用護(hù)膝、護(hù)腰等防護(hù)用具。定期復(fù)查X線觀察病情進(jìn)展，出現(xiàn)癥狀加重及時(shí)就診。