蒲公英的功效與作用
蒲公英具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，主要用于治療疔瘡腫毒、乳癰、目赤腫痛、濕熱黃疸、熱淋澀痛等癥狀。蒲公英的功效與作用主要有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋、清肝明目、促進(jìn)消化等。
1、清熱解毒
蒲公英性寒味苦，歸肝胃經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒，對(duì)熱毒壅滯導(dǎo)致的疔瘡腫毒、咽喉腫痛有緩解作用。現(xiàn)代研究表明其含有的蒲公英甾醇等成分具有抗菌抗炎作用，可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物。臨床多用于風(fēng)熱感冒初期或皮膚感染早期，常與金銀花、連翹配伍使用。
2、消腫散結(jié)
蒲公英能疏通肝經(jīng)郁滯，對(duì)乳癰初起時(shí)的乳房脹痛、硬結(jié)有明顯消散作用。其活性成分蒲公英苦素可促進(jìn)淋巴循環(huán)，減輕局部充血水腫。哺乳期女性出現(xiàn)乳汁淤積時(shí)，可用鮮品搗敷或配伍瓜蔞、牛蒡子煎服，但化膿性乳腺炎需及時(shí)就醫(yī)。
3、利尿通淋
蒲公英能增加尿液分泌并緩解排尿灼痛，適用于下焦?jié)駸嵋鸬哪蝾l尿急。其鉀離子含量較高，在利尿同時(shí)不易造成電解質(zhì)紊亂。對(duì)于急性尿路感染，常與車前草、瞿麥同用，但腎功能不全者應(yīng)慎用。
4、清肝明目
蒲公英入肝經(jīng)可瀉肝火，對(duì)肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、眼部分泌物增多有改善效果。所含維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為視黃醇，有助于維持角膜健康。建議用蒲公英煎湯熏洗或配伍菊花、決明子，但青光眼患者需?？圃\治。
5、促進(jìn)消化
蒲公英含苦味質(zhì)能刺激消化液分泌，改善食欲不振、脘腹脹滿。其膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)功能性消化不良有一定調(diào)節(jié)作用。建議飯前飲用蒲公英根茶，但胃寒泄瀉者不宜長期服用。
使用蒲公英時(shí)建議選擇未受污染的野生或種植品，鮮品每日用量15-30克，干品9-15克。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、大棗減其寒性，過敏體質(zhì)者初次使用需小劑量測試。蒲公英雖為藥食同源植物，但治療疾病時(shí)應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，不可替代正規(guī)醫(yī)療。日常保健可制作蒲公英茶或涼拌嫩葉，連續(xù)服用不宜超過1個(gè)月，孕婦及嬰幼兒慎用。
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