蒲公英的作用與功效
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蒲公英具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，常用于治療疔瘡腫毒、乳癰、目赤咽痛、濕熱黃疸、熱淋澀痛等病癥。蒲公英的主要作用包括抗菌消炎、保肝利膽、促進消化、增強免疫、抗氧化等。
1、抗菌消炎
蒲公英含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。其提取物可減輕局部紅腫熱痛癥狀，適用于皮膚感染初期。臨床常用蒲公英顆粒輔助治療乳腺炎，配合頭孢克肟分散片等抗生素使用效果更佳。
2、保肝利膽
蒲公英能促進膽汁分泌，降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平，改善肝細胞損傷。其根部含有的蒲公英苦素可調(diào)節(jié)膽汁淤積，適用于慢性膽囊炎患者。常與茵梔黃口服液聯(lián)用治療肝膽濕熱型黃疸，但膽道完全梗阻者禁用。
3、促進消化
蒲公英中的菊糖、果膠等膳食纖維能刺激胃腸蠕動，緩解功能性消化不良。其苦味成分可反射性增加胃液分泌，與多潘立酮片聯(lián)用可改善餐后飽脹感。脾胃虛寒者長期服用可能加重腹瀉癥狀。
4、增強免疫
蒲公英多糖能激活巨噬細胞，提高血清免疫球蛋白水平。其嫩葉含有的維生素C和β-胡蘿卜素有助于改善呼吸道防御功能。在流感季節(jié)可用蒲公英茶配合玉屏風顆粒預(yù)防反復(fù)感冒。
5、抗氧化
蒲公英全草富含黃酮類化合物，能清除氧自由基，減輕紫外線引起的皮膚氧化損傷。其提取物可抑制酪氨酸酶活性，與維生素E軟膠囊聯(lián)用有助于延緩皮膚衰老。過敏體質(zhì)者外用可能出現(xiàn)接觸性皮炎。
使用蒲公英時建議選擇正規(guī)藥材，避免采摘路邊可能受污染的野生植株。鮮品每日用量不宜超過60克，陽虛外寒者慎用。治療疾病時應(yīng)遵醫(yī)囑配伍其他藥物，不可替代正規(guī)醫(yī)療。日?？芍瞥善压⒉栾嬘?，或涼拌嫩葉作為春季時令蔬菜，但連續(xù)服用不宜超過1個月。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需立即停用。
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針灸如何調(diào)節(jié)痰濕體質(zhì)
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免疫力低可以吃什么
如果您出現(xiàn)了免疫力低下的這些癥狀，可以服用一些提高免疫力的藥物，或者是食物。藥物主要選擇可以提高白細胞的藥物。如果說明書上明確的寫了可以提高白細胞，那么它可以增加身體的抵抗力，減少細菌、病毒、真菌等這些致病原的感染性疾病的發(fā)生。其次是對于氣血虧虛的人群，我們可以服用一些補益氣血的藥物，人的氣血重生了，抗病能力自然也就增強。我們中醫(yī)有一句話說的是叫邪之所湊，其氣必虛。如果您為什么容易得感冒，另外一個人不容易得感冒，還是由于它的正氣不足，所以我們還可以提高自身的抵抗力。最后還可以服用一些增強脾胃功能的藥物，減少胃腸道疾病的發(fā)生，中醫(yī)認為脾胃為后天之本，氣血生化之源，如果您的脾胃功能都是正常的，對我們的身體來說，它的吸收消化功能就會進一步增強，反之就會影響我們的免疫功能，食物就盡量選一些有改善功能和補益脾胃或者是補益氣血的食材。
體內(nèi)濕氣重如何祛除
體內(nèi)濕氣重怎么祛除？首先可以通過食療，比如薏米煮粥，淮山煲湯等，都具有祛濕的功效。此外還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等放到煲湯的材料中，煲成粥或煮水喝。二、運動。運動不僅可以緩解壓力，還能夠加速體內(nèi)濕氣的排出。跑步、競走、游泳等運動有助于活化氣血循環(huán)，增強體內(nèi)的水分代謝。濕氣重的人大多數(shù)是飲食油膩，缺乏運動的人。這些人常常因為感覺身體沉重，四肢無力而不愿活動。三、清淡飲食。腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營養(yǎng)以及水分代謝。保護好胃腸道的最好方法就是清淡、適量、均衡的飲食，肥甘厚味等油膩食物不容易消化，易造成胃腸的悶脹、發(fā)炎，所以不要吃。
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肝火旺的癥狀
肝火旺的癥狀有情緒易激動、口臭口干、大便干結(jié)、睡眠不好等。一、會表現(xiàn)出情緒的易激動。二、肝火旺的患者會出現(xiàn)肝火犯胃，甚至肝火上炎，導(dǎo)致消化道的癥狀，比如口臭、口干，甚至?xí)霈F(xiàn)咽痛的癥狀。三、肝火旺還會影響全身的氣機調(diào)節(jié)，全身氣機不暢以后會出現(xiàn)大便干結(jié)，小便短赤的癥狀。四、肝火旺的病人由于睡眠不好，還會加重癥狀，規(guī)律的生活對肝火旺的調(diào)整有很重要的幫助。肝火旺的病人一定要控制好自己的情緒，調(diào)整好自己的飲食，戒煙限酒，規(guī)律的作息，這些都會對肝火旺有很大的幫助。
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睡覺流口水是怎么回事
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