腰間盤突出的原因
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腰間盤突出指的是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥的原因一般包括遺傳、年齡增長、妊娠、坐姿不當(dāng)、外力損傷等，建議及時就醫(yī)，通過睡硬板床、按摩、使用腹帶、針灸、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
1、遺傳：腰椎間盤突出癥具有一定的遺傳性，患者需要注意減輕腰部負(fù)重，盡量睡硬板床。
2、年齡增長：腰椎間盤突出癥通常與椎間盤退變有關(guān)，而且受年齡因素影響。建議老年患者避免過度勞累，日常適當(dāng)對腰部進(jìn)行按摩。
3、妊娠：女性妊娠后，隨著胎兒的發(fā)育和子宮的增大，腰部可能會承受一定的重力，增加患有腰椎間盤突出癥的風(fēng)險，建議通過使用腹帶來緩解不適。
4、坐姿不當(dāng)：如果沒有養(yǎng)成正確的坐姿習(xí)慣，腰部可能會受到壓迫，進(jìn)而引發(fā)腰椎間盤突出癥，可以找專業(yè)的中醫(yī)幫忙，通過針灸的方式進(jìn)行改善。
5、外力損傷：腰椎間盤受到損傷時，比較容易患有腰椎間盤突出癥，可以遵醫(yī)囑使用腰痛寧膠囊、腰痹通膠囊、舒筋健腰丸等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，需注意加強營養(yǎng)，多吃富含鈣質(zhì)的食物，如雞蛋、蝦等，促進(jìn)身體恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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