中藥五指毛桃具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕、舒筋活絡(luò)的功效，其作用主要有改善脾虛食少、肺虛久咳、風(fēng)濕痹痛、水腫、帶下等，禁忌主要包括孕婦慎用、陰虛火旺者慎用、過敏者禁用、不宜與藜蘆同用、不宜過量長期服用。

一、健脾補(bǔ)肺

五指毛桃味甘，性平，歸脾、肺經(jīng)，具有健脾補(bǔ)肺的功效。其健脾作用主要體現(xiàn)在改善脾虛導(dǎo)致的食少、腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀，通過補(bǔ)益脾氣，幫助恢復(fù)脾胃的運(yùn)化功能。其補(bǔ)肺作用則針對肺氣虛引起的久咳、咳痰無力、氣短、自汗等癥狀，有助于增強(qiáng)肺的宣發(fā)肅降功能。五指毛桃的這一功效使其常用于病后體虛、慢性消耗性疾病等導(dǎo)致的脾肺氣虛證候的調(diào)理。

二、行氣利濕

五指毛桃具有行氣利濕的作用。行氣有助于疏通體內(nèi)氣機(jī)，緩解因氣滯引起的脘腹脹滿、脅肋脹痛等不適。利濕則能促進(jìn)體內(nèi)多余水濕的排出，適用于濕邪困阻中焦或泛溢肌膚所導(dǎo)致的水腫、小便不利、身體困重、舌苔厚膩等癥狀。對于嶺南地區(qū)常見的暑濕、濕熱證候，五指毛桃常作為藥食同源的食材，用于煲湯以調(diào)理身體，幫助祛除濕氣，恢復(fù)身體輕健。

三、舒筋活絡(luò)

五指毛桃具有舒筋活絡(luò)的功效，對于風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、筋骨酸痛等癥狀有一定的緩解作用。其藥性平和，能祛風(fēng)除濕，同時(shí)兼有補(bǔ)益之效，尤其適用于氣血不足、風(fēng)濕久痹、筋脈失養(yǎng)的患者。在民間，常將五指毛桃根用于燉煮藥膳，輔助改善老年人或體力勞動(dòng)者的腰腿酸痛、乏力等癥狀，幫助通利關(guān)節(jié)，緩解疼痛。

四、改善脾虛食少

五指毛桃改善脾虛食少的作用，源于其健脾益氣的基本功效。脾主運(yùn)化，脾氣虛弱則運(yùn)化無力，導(dǎo)致食欲減退、食后腹脹。五指毛桃通過補(bǔ)益脾氣，增強(qiáng)脾胃的消化吸收功能，從而改善食欲不振、食量減少的情況。常與白術(shù)、茯苓等健脾藥材配伍使用，以增強(qiáng)療效，幫助恢復(fù)正常的飲食狀態(tài)。

五、緩解肺虛久咳

五指毛桃緩解肺虛久咳的作用，與其補(bǔ)肺益氣功效直接相關(guān)。肺氣虧虛，衛(wèi)外不固，易受外邪侵襲，且咳嗽無力，遷延不愈。五指毛桃能補(bǔ)益肺氣，固護(hù)衛(wèi)表，對于氣短、咳聲低微、痰液清稀等肺虛癥狀有改善作用。常與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用，以增強(qiáng)補(bǔ)肺固表之力，幫助減輕慢性咳嗽、哮喘等疾病的癥狀。

使用五指毛桃時(shí)，需注意其性質(zhì)雖平和，但仍屬藥材，建議在中醫(yī)師或中藥師指導(dǎo)下使用，以確保安全有效。日常作為食療，也應(yīng)注意用量不宜過大，避免長期單一服用。保持均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，配合規(guī)律作息，才是維護(hù)健康的根本。若服用后出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停用并咨詢專業(yè)人士。