靈芝有哪些作用和功效
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靈芝的作用、功效通常有止咳平喘、養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣養(yǎng)血、護(hù)肝排毒、調(diào)節(jié)免疫等，如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。
1.止咳平喘：靈芝味甘，性平，入肺經(jīng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用可以緩解肺虛引發(fā)的咳嗽、喘息等不適癥狀。
2.養(yǎng)心安神：靈芝合理食用能夠補(bǔ)心血、益心氣，適用于心神不寧、難以入睡的患者。
3.補(bǔ)氣養(yǎng)血：靈芝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，可以改善患者由于氣血不足引發(fā)的身體疲勞、精神萎靡等不適癥狀。
4.護(hù)肝排毒：由于靈芝入肝經(jīng)，所以合理食用靈芝有助于維持肝臟的健康，增強(qiáng)肝臟的解毒功能。
5.調(diào)節(jié)免疫：靈芝富含多糖成分，適量食用靈芝可以提高身體的免疫力，有助于預(yù)防各種疾病的入侵。
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理食用靈芝，避免盲目、過量食用靈芝。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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靈芝味甘、苦，性平，歸肺、心、脾、肝經(jīng)，有養(yǎng)氣安神、止咳平喘、降壓降糖、養(yǎng)肝解毒、延緩衰老等功效，常用于心神失養(yǎng)、肺虛、肝膽脾胃不和等癥。1.養(yǎng)心安神：靈芝味甘、苦，性平，歸心經(jīng)，能養(yǎng)心安神，對(duì)失眠多夢、健忘、渾身無力等癥狀有調(diào)理作用。還能增強(qiáng)心臟收縮力，緩解心律失常。2.止咳平喘：靈芝歸肺經(jīng)，可補(bǔ)肺氣、益肺虛，對(duì)肺虛引起的咳嗽、氣喘、久咳不止等癥狀有緩解作用。3.降壓降糖：靈芝歸心經(jīng)，所含的多糖、甾醇、生物堿等物質(zhì)，可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，降低血壓。靈芝可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)胰島素分泌，有助于降低血糖。4.養(yǎng)肝解毒：靈芝歸肝經(jīng)，可滋肝養(yǎng)肝，提高肝臟功能，有利于體內(nèi)毒素的盡快排除，從而提高機(jī)體免疫力，常用于病毒性肝炎的輔助治療。5.延緩衰老：靈芝富含多糖、氨基酸、礦物質(zhì)等，是滋補(bǔ)佳品，可提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老。
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