胃脹中期的看護(hù)方法
胃脹中期可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律進(jìn)食、適度運(yùn)動(dòng)、熱敷按摩、藥物干預(yù)等方式護(hù)理。胃脹可能與胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹飽脹、噯氣、食欲減退等癥狀。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少豆類、洋蔥、紅薯等產(chǎn)氣食物攝入，選擇易消化的米粥、面條等半流質(zhì)食物。每日分5-6次少量進(jìn)食，避免暴飲暴食?？蛇m量飲用山楂麥芽水幫助消化，但需避免碳酸飲料及酒精。
2、規(guī)律進(jìn)食
固定每日三餐時(shí)間，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，每餐控制在20-30分鐘。餐后保持直立姿勢(shì)30分鐘以上，睡前2小時(shí)禁食。建議使用小餐具控制單次攝入量，避免加重胃部負(fù)擔(dān)。
3、適度運(yùn)動(dòng)
餐后1小時(shí)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次15-20分鐘促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免立即臥床或劇烈運(yùn)動(dòng)，可配合腹式呼吸訓(xùn)練，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)收縮，重復(fù)進(jìn)行10-15次。
4、熱敷按摩
用40℃左右熱毛巾敷于上腹部10-15分鐘，每日2-3次。順時(shí)針按摩臍周區(qū)域，手法輕柔緩慢，每次5分鐘。注意觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)發(fā)紅或不適需立即停止。
5、藥物干預(yù)
遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃動(dòng)力，鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，復(fù)方消化酶膠囊輔助消化。避免自行服用瀉藥或止痛藥，用藥期間需記錄腹脹變化情況及時(shí)反饋醫(yī)生。
胃脹中期護(hù)理需保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張加重癥狀。注意觀察排便情況及體重變化，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、黑便、消瘦等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。日?？捎涗涳嬍撑c癥狀關(guān)聯(lián)性，幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。維持規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于胃腸功能恢復(fù)。
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