身體溫度多少正常
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人體正常體溫通常在36.0-37.2攝氏度之間，測量部位不同，正常范圍略有差異。
測量體溫有多種方法，不同方法對應(yīng)的正常值范圍不同。腋下測溫是較為方便和常用的方式，其正常范圍通常在36.0-37.0攝氏度之間。口腔測溫的結(jié)果通常比腋下溫度略高，正常范圍在36.3-37.2攝氏度之間。通過耳道或前額測量體表溫度，其正常范圍大致在36.1-37.1攝氏度之間。直腸測溫是最接近人體核心溫度的方法，其正常范圍在36.5-37.5攝氏度之間，常用于嬰幼兒或需要精確測量的情況。體溫并非一成不變，會隨著年齡、性別、晝夜節(jié)律、情緒狀態(tài)、飲食和活動水平等因素在正常范圍內(nèi)產(chǎn)生生理性波動，例如清晨體溫較低，下午至傍晚體溫較高，女性在排卵后體溫會輕度升高。
日常監(jiān)測體溫有助于了解自身健康狀況，建議使用經(jīng)過校準(zhǔn)的體溫計，在身體狀態(tài)相對平穩(wěn)時測量。如果體溫持續(xù)超過37.3攝氏度，或伴有寒戰(zhàn)、乏力、咳嗽等其他不適癥狀，可能提示存在感染或其他疾病狀態(tài)，建議及時就醫(yī)明確原因。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、適度鍛煉和情緒穩(wěn)定，有助于維持體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的正常功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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