高血壓需要查什么
高血壓患者通常需要檢查血壓監(jiān)測、血液生化、尿液分析、心電圖和超聲心動圖等項目。高血壓可能與遺傳、飲食、肥胖、精神壓力、腎臟疾病等因素有關,建議定期監(jiān)測并遵醫(yī)囑調整治療方案。
血壓監(jiān)測是高血壓診斷和管理的基礎,包括診室血壓、家庭血壓和動態(tài)血壓監(jiān)測。診室血壓由醫(yī)護人員在標準條件下測量,家庭血壓監(jiān)測能反映日常血壓波動,動態(tài)血壓監(jiān)測可記錄24小時血壓變化。血液生化檢查包括血糖、血脂、腎功能和電解質等指標,有助于評估高血壓對靶器官的損害及代謝異常。尿液分析可檢測尿蛋白、尿糖和尿微量白蛋白,早期發(fā)現(xiàn)腎臟損害。心電圖能篩查左心室肥厚、心肌缺血等心臟并發(fā)癥。超聲心動圖可評估心臟結構和功能,檢測左心室肥厚、心臟擴大等病變。
高血壓患者除定期檢查外,需保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克,增加蔬菜水果和全谷物攝入,限制酒精和咖啡因。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳或騎自行車,避免劇烈運動。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,學會緩解壓力,如冥想或深呼吸。戒煙并避免二手煙,控制體重,體質指數(shù)保持在18.5-23.9。遵醫(yī)囑按時服藥,不可自行調整劑量,定期復診監(jiān)測血壓和靶器官功能,出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀及時就醫(yī)。




