人體溫度達(dá)到多少度算是低燒
人體溫度達(dá)到37.3攝氏度至38攝氏度屬于低燒。
低燒通常指體溫輕度升高，口腔溫度在37.3攝氏度到38攝氏度之間，腋下溫度可能略低0.2到0.3攝氏度。體溫調(diào)節(jié)中樞受到干擾是低燒的常見原因，例如輕微感染或炎癥反應(yīng)。感染性低燒多由病毒或細(xì)菌引起，體溫升高是身體免疫系統(tǒng)對抗病原體的表現(xiàn)。非感染性低燒可能與自身免疫性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)或藥物反應(yīng)有關(guān)，體溫波動范圍在37.3攝氏度到38攝氏度。環(huán)境因素如高溫高濕環(huán)境可能導(dǎo)致體溫暫時升高至37.5攝氏度左右，但脫離環(huán)境后可恢復(fù)正常。慢性疲勞或心理壓力也可能引發(fā)持續(xù)性低燒，體溫常在37.3攝氏度到37.8攝氏度徘徊。腫瘤性疾病在早期階段有時僅表現(xiàn)為長期低燒，體溫多維持在37.5攝氏度到38攝氏度。體溫測量需使用校準(zhǔn)后的體溫計(jì)，在靜止?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行多次測量以確認(rèn)結(jié)果。
發(fā)現(xiàn)低燒后應(yīng)密切監(jiān)測體溫變化，記錄每日體溫曲線有助于醫(yī)生診斷。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，選擇清淡易消化的食物如粥類或湯品。保證充足休息，避免過度勞累或劇烈運(yùn)動。穿著透氣吸汗的衣物，保持室內(nèi)空氣流通。若低燒持續(xù)超過三天或伴有其他癥狀如咳嗽、乏力、頭痛等，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查。不要自行使用退燒藥物，以免掩蓋病情。老年人或嬰幼兒出現(xiàn)低燒時更需謹(jǐn)慎觀察，因其體溫調(diào)節(jié)能力相對較弱。日常注意加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持規(guī)律作息有助于預(yù)防感染引起的低燒。
