谷維素和維生素b12的功效與作用
谷維素和維生素B12分別具有調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能和促進紅細胞生成等作用，主要用于改善神經(jīng)功能紊亂與營養(yǎng)缺乏相關(guān)癥狀。谷維素主要功效包括調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能、改善睡眠質(zhì)量、緩解更年期綜合征；維生素B12主要功效包括促進紅細胞成熟、維持神經(jīng)系統(tǒng)健康、參與DNA合成。
1、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能
谷維素能作用于間腦的自主神經(jīng)中樞，通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)平衡改善心悸、多汗等神經(jīng)官能癥狀。該成分從米糠油中提取，對焦慮或壓力引起的胃腸功能紊亂有緩解作用。使用期間可能出現(xiàn)輕度胃部不適，建議餐后服用。
2、改善睡眠障礙
谷維素通過降低腦內(nèi)去甲腎上腺素活性產(chǎn)生鎮(zhèn)靜效果，適用于輕度失眠伴焦慮狀態(tài)。與維生素B12聯(lián)用時可協(xié)同改善晝夜節(jié)律紊亂，但重度失眠需配合專業(yè)治療。長期使用需監(jiān)測肝功能。
3、緩解更年期不適
谷維素可抑制下丘腦垂體系統(tǒng)過度興奮，減輕潮熱、情緒波動等更年期癥狀。與維生素B12聯(lián)合使用時，能改善因雌激素下降導致的同型半胱氨酸代謝異常。建議連續(xù)服用不超過3個月。
4、糾正貧血狀態(tài)
維生素B12作為甲基轉(zhuǎn)移酶的輔酶，參與骨髓紅細胞DNA合成，對巨幼細胞性貧血有治療作用。缺乏時會導致手腳麻木、舌炎等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。惡性貧血患者需終身注射補充。
5、維護神經(jīng)髓鞘
維生素B12通過促進甲基丙二酰輔酶A轉(zhuǎn)化，維持神經(jīng)髓鞘結(jié)構(gòu)的完整性。缺乏時可引發(fā)脊髓亞急性聯(lián)合變性，表現(xiàn)為深感覺障礙和步態(tài)異常。糖尿病患者合并周圍神經(jīng)病變時需定期檢測血清B12水平。
日?？赏ㄟ^食用全谷物、動物肝臟等食物補充相關(guān)營養(yǎng)素，但治療劑量需遵醫(yī)囑。谷維素不宜與抗焦慮藥聯(lián)用，維生素B12注射劑可能引起低血鉀，用藥期間應定期復查血常規(guī)和電解質(zhì)。出現(xiàn)頭暈、皮疹等不良反應時應及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
