我血壓137/90血壓高嗎
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血壓137/90毫米汞柱屬于正常高值血壓，尚未達到高血壓診斷標準。正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱和舒張壓60-80毫米汞柱，高血壓定義為收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱。
血壓137/90毫米汞柱處于正常高值范圍，提示需要關(guān)注血壓變化。這種情況可能與遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運動、超重或肥胖、精神緊張等因素有關(guān)。長期處于正常高值血壓可能增加心血管疾病風險。建議通過改善生活方式進行干預，包括減少鈉鹽攝入、增加鉀鹽攝入、控制體重、規(guī)律運動、限制飲酒、保持心理平衡等。定期監(jiān)測血壓變化，記錄血壓數(shù)值，有助于及時發(fā)現(xiàn)異常。
如果血壓持續(xù)處于正常高值范圍或進一步升高，建議及時就醫(yī)評估。醫(yī)生可能會建議進行相關(guān)檢查，如血脂、血糖、腎功能等，以評估心血管風險。對于存在多種心血管危險因素的人群，可能需要更積極的干預措施。避免自行服用降壓藥物，所有藥物治療都應在醫(yī)生指導下進行。保持健康的生活方式是預防高血壓的重要措施，也有助于降低其他慢性疾病風險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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