瘦人是否會(huì)得脂肪肝
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瘦人也可能得脂肪肝。脂肪肝的發(fā)生與體重?zé)o絕對(duì)關(guān)聯(lián)，主要受代謝異常、飲食結(jié)構(gòu)、遺傳因素等影響。
脂肪肝并非肥胖人群的專利，體重正?；蚱菡咭部赡芤蚋闻K脂肪代謝紊亂導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積。長(zhǎng)期高糖高脂飲食、過量飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，即使體重未超標(biāo)，肝臟仍可能因代謝壓力出現(xiàn)脂肪變性。部分人群存在遺傳性脂代謝障礙，如家族性低β脂蛋白血癥，表現(xiàn)為消瘦但伴隨嚴(yán)重脂肪肝。
快速減肥或營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的蛋白質(zhì)缺乏會(huì)阻礙肝臟載脂蛋白合成，使脂肪無法正常轉(zhuǎn)運(yùn)出肝臟。某些內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、垂體功能減退也可能引發(fā)消瘦合并脂肪肝。此外，長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素、抗心律失常藥物等可能干擾脂代謝，誘發(fā)藥物性脂肪肝。
無論體型胖瘦，預(yù)防脂肪肝均需保持均衡飲食，控制精制糖和飽和脂肪攝入，避免酗酒。建議定期檢測(cè)肝功能與肝臟超聲，合并代謝異常者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性干預(yù)。適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于改善肝臟胰島素敏感性，但消瘦人群應(yīng)避免過度消耗，可配合阻抗訓(xùn)練維持肌肉量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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