老年人腿疼很厲害可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解,通常由骨質(zhì)疏松、骨關節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化等原因引起。
局部熱敷配合輕柔按摩可促進血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,適用于勞累或受涼引起的非病理性腿疼,每日重復進行15-20分鐘。
骨質(zhì)疏松可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、碳酸鈣D3、骨化三醇;骨關節(jié)炎可選用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖,需警惕胃腸道不良反應。
超短波治療和低頻脈沖電刺激能減輕炎癥反應,改善腰椎間盤突出導致的神經(jīng)壓迫性腿疼,通常需要10-15次療程。
嚴重下肢動脈硬化需行血管成形術,重度骨關節(jié)病變可能需關節(jié)置換,術前需評估心肺功能等手術耐受性。
建議保持適度步行鍛煉,每日補充牛奶等高鈣食物,疼痛持續(xù)加重或伴腫脹發(fā)熱時應及時骨科就診。